Кисломолочное..
Питание мамыДевочки, с детства не "дружу" с молочными продуктами.
С беременностью стала есть творог, правда намешанный с фруктами, ягодами и вареньем:) еще пила Активию со злаками или яблоком и злаками.
Мне написали, что от Активии ребеночка (доче 10 дней) может слабить, кстати, жидкий стул и наблюдаю...
Подскажите, чем Активию можно заменить? Ну чтобы было так же сладенько и вкусненько. Кефир не могу пить, он кислый и от одного вида мутит:((
Анна Дорогавцева
питание мамы очень редко влияет на малыша. маме на гв есть можно все. правда, оговорюсь, что возможна индивидуальная реакция на какие-то продукты, но она бывает редко и это очень индивидуально. Так что ешьте, что хотите на здоровье)))
из статьи от Анатомии груди
Как же разные вещества попадают в молоко? Когда женщина принимает лекарство или ест пищу, они расщепляются в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), а затем уже молекулы этих веществ всасываются в кровь. Вместе с кровью молекулы попадают в капилляры грудной ткани, где они проникают в молоко через клетки, выстилающие альвеолы. Этот процесс называется диффузия.
Так разные составляющие молока, а также лекарственные препараты и другие вещества, попадают в молоко. Однако попадёт ли то или иное вещество в молоко, и в каком количестве, зависит от многих факторов. В первые дни после родов между лактоцитами, клетками, которые выстилают альвеолы и блокируют или пропускают разные вещества, есть промежутки. Поэтому в первые дни после родов вещества могут проникать в молоко более свободно. Спустя несколько дней лактоцитные промежутки закрываются. С этого момента разным веществам сложнее проникнуть через барьер между кровью и молоком (гематомолочный барьер).
Благодаря процессу диффузии в молозиво и зрелое молоко поступают различные полезные составляющие, например, антитела. Антитела - это белковые молекулы, которые входят в состав крови и помогают организму бороться с инфекцией. В женском молоке самая высокая концентрация антител бывает в начале и в конце лактации. Очень важные антитела - секреторные иммунноглобулины А(SIgA) - синтезируются и хранятся в груди. Помимо SIgA в молоке есть около 50 антибактериальных факторов, многие из которых попадают туда из материнской крови. И это не включая тех факторов, которые еще не обнаружены! Антитела и антибактериальные факторы - одно из важнейших преимуществ грудного вскармливания. Все женщины передают своим малышам антитела во время беременности и родов, но грудное вскармливание помогает матери ещё дольше защищать малыша от болезней.
В результате диффузии в грудное молоко попадают и вещества, которые могут беспокоить ребенка. Многие считают, что если мама съест газообразующую пищу, например, капусту (разные виды), малыша тоже будет пучить. Правда ли это? Нет. Сами газы не проникают в кровь из ЖКТ, а значит не попадают и в молоко. Однако в процессе переваривания пищи некоторые белки из еды попадают в кровь, а затем в молоко. Некоторые малыши реагируют на определённые виды белка: у них пучит животик, они беспокоятся. Если мама заметила, что после употребления какой-то определенной пищи у малыша возникает такая реакция, можно попробовать временно исключить этот конкретный продукт из питания. Тут особенно важно заметить, что у большинства детей причина беспокойства и газообразования кроется в чём-то другом. Аллергические реакции на отдельные вещества в материнском молоке проявляются в виде раздражений на коже, респираторных проблем и проблем ЖКТ. Если в семье кто-то страдает аллергией на определенные продукты, маме стоит воздержаться от них на период грудного вскармливания.
Что все это значит для кормящей мамы? Кормящая мать может есть всё, что пожелает и может быть уверена, что большинство детей никак не реагируют на то, что едят из мамы.
13.08.2010
Ответить
Pansy
может ряженку, снежок, или йогурт?? я недавно открыла для себя Тан, только не газированный, солененький немного мне вкусно)))
12.08.2010
Ответить
Анн@
снежок можно попробовать....а так наверно что от кефира что от активии слабить ребенка будет? так есть ли смысл менять...?
12.08.2010
Ответить
Pansy
Ща антирекламу скажу, но...
В активиях есть активные добавки, которые ослабляют самостоятельную деятельность желудка, а как они действуют на деток думайте сами:)
12.08.2010
Ответить
Nastenchig
Я в кефир сахар кладу,только так и пью...так же можно ложку варенья положить,кислый не могу пить.
12.08.2010
Ответить
Анн@
просто кефир или активию кефирную? наверное надо с минимальным сроком годности что-то натуральное искать??
12.08.2010
Ответить
Nastenchig
Обычный кефир беру,Домик в деревне или Биобаланс 1%,раньше тоже не могла их пить
12.08.2010
Ответить