Пейте чай и кофе на здоровье!

Чай и кофе очень сильно влияют на давление, а при грудном вскармливании и на качество грудного молока из-за кофеина. Поэтому лучшей альтернативы чем травяные чаи еще не существует

А я чуть с ума не сошла без кофе во время беременности,а теперь напиваюсь вдоволь)) Мне одной кружечки мало

Только то, что кофе влияет на цвет эмали, не даёт его пить с абсолютно чистой совестью. Приходится пить с нечистой))

Крепкий чай и кофе при длительном употреблении оставляют пигмент на зубах. Надо или добавлять молоко/сливки, или сразу полоскать/ чистить зубы. При повышенном давлении кофе лучше не пить. Зелёный чай, несмотря на большее содержание кофеина, все же нормализует давление из- за содержания в нем танинов. Чай или кофе с сахаром/ сиропом несут больше вреда, чем пользы. Так же, как и растворимый кофе или чай сомнительного качества.