Ренн
Девочки, нужна помощь. Пожалуйста🙏, объясните как наиболее просто сделать таблицу для расчёта рациона в эксель, учитывая, что колонка должна иметь несколько итоговых значений: первое "итого" просто сумма (граммы), второе эту сумму умножить на 4 (в другой колонке будет свое значение, на 9 для перевода в килокалории) , и третье "итого" это получившееся значение (ккал) умножить на 4,18 (килоджоули).
А далее еще рассчитать получившееся итого в процентах от заданной суммы.
#Ятупач
Санкт-Петербург
Ну если я правильно пончла, то итоговая табличка типа салат из помидор | 200гр | =200*4 | =800*4,18 ?
Ренн
Примерно так. Точнее: продукт | жиры | белки | углеводы | кальций | железо....
Список продуктов раскладываю по этим составляющим.
И внизу, в конце каждой колонки, итого. Первое итого : сумма всех значений этой колонки.
Второе итого: первое итого умножить на 9 (допустим) .
Третье итого: второе итого умножить на 4,18.
Четвертое : рассчитать проценты. Это отдельный вопрос, тк значения разные для каждой колонки.
Санкт-Петербург
Nat, допустим итого жиров это ячейка B3, тогда жиры = сумм(B1:B2)
Дальше В4=B3*9
В5= В4*4,18
Ренн
Спасибо! А как рассчитать сколько итого составляет в процентах от заданного.
Санкт-Петербург
Nat, например чтобы найти сколько % составляет 5 от 80 надо 5/70*100
Ренн
спасибо, а как вписать чтобы вместо 5 в этом примере было предыдущее итого? Типо b4/70*100?
Москва
Так в чем проблема не поняла , вы не знаете как формулы в экселе вводить или чего ?
Москва
Ну, как? Вот так) объяснить письменно мне сложно. Это только наглядно, на таблице.
Санкт-Петербург
Так и вводите в ячейку =номер ячейки, например, b4*4. Или можно калорийность белков, жиров, углеводов в отдельные ячейки вписать и на них ссылки делать.
Ещё формулы можно протянуть, т. е. сделать схожие формулы в строке или столбце.
Можно погуглить тренинг по экселю, видео или текстом, это простые формулы, но писать здесь долго.
Ренн
Да, посмотрю урок, я просто хотела побыстрее, а то не успеваю со своими заданиями😬 спасибо!
Москва
Хм, а приложение фатсекрет не подходит? Оно само все считает, только продукты заносить надо
Ренн
Мне нужно таблицей, тк это для домашних заданий, и потом отсылать их надо. Приложение не подойдёт.
Москва
Nat, тогда лучше всего в Гугл: как записать формулу, но если это для занятий, у них же должны быть уже формы таблицы.
Ренн
Спасибо, несомненно, готовые таблицы существуют, только я навскидку не нашла, а нам их не дают, подозревая, нарочно, чтобы мы тренировались быстро высчитывать все это вручную (с калькулятором), тк на экзамене будет только бумага, ручка, калькулятор. И этоправиьно, надо тренироваться. Другой вопрос, что я просто не успеваю такие объемы делать, если бы эксель был, то быстрее бы получалось. Еще дело в том, что когда составдяю рационы для разных популяций, то иногда с первого раза не попадаю в норму, тогла надо что-то добавить или убавить - и получается вручную ВСЁ заново пересчитывать
.
