Влияют ли диеты на гормональный фон?
В прошлом году сидела на японской диете(без соли) и несмотря что я принимала ОК и М приходили как часы из минуты в минуту, на фоне диеты произошел сбой и М пришли на 2 недели раньше и мазали все эти 2 недели...после этого сразу снова всё пришло в норму! Вопрос вот в чем - сейчас мы планируем малыша и я уже полгода как не пью ОК, гормональный фон нарушен, цикл не стабильный, сейчас задержка пару дней, Б точно нет, так как нет даже О! Хочу сесть на диету, может ли она повлиять на гормональный фон? Так как я в новом цикле хочу сдавать анализы на гормоны!
Ленчик
Зайка сильно жесткие диеты конечно влияют!Но нужно смотреть на сколько вес превышает,есть девочкам Г даже сами советуют посидеть на диете и это даже помогает,но это когда веса лишнего реально на 15-20 кг больше от нормы!Тебе не нужно так сильно худеть!А то нарушишь гормональный фон только!Я у Г спрашивала тоже переживаю,что поправилась((Она мне сказала,чтоб ходила пешком по больше,плаванье хорошо тоже и есть просто больше овощей и фруктов,но голодать нельзя!Ну если все равно решишся сесть на диету то пей обязательно витамины!!!!!!!!
18.04.2011
Ответить
Natalie
Спасибо Ленчик!:) в том то и дело что эта диета заключается в том что кушать надо всё без соли, а так там богатый рацион полезной пищи, много фруктов и овощей, рыба и мясо и яйца, и есть никогда не хочется! Ты не голодаешь! И витамины пить буду для планирующих Б! Я 8 кг с прошлого лета набрала, в одежду влезть не могу! Она мне необходима! Думаешь собью свои гормоны еще хуже?
18.04.2011
Ответить
Ленчик
А ну раз все можно просто без соли так она может даже полезная!!!!!Думаю не собьешь!Просто кушай и не голодай!Все будет хорошо!А я на 4 кг поправилась с прошлого лета((((Может мне тоже на нее сесть!)))
18.04.2011
Ответить