Я за три года набрала 29 кг, хотя ем все точно также как и раньше, как вы считаете, это что с гормонами не так? И с какими именно?
Надым
Я при СПКЯ(у меня сто процентов уже подтверждено что сбой с гармонами)набрала за год 15кг. на время все остановилось, а потом начала набирать по 2,3 кг пожаловалась Г она сказала что не может быть что не изменился рацион. Сказала меньше есть. Вы не подумайте что я хочу вас обидеть. Но надо обязательно разобраться с проблемой в наборе веса. И дам хороший совет попробуйте систему минус 60, но соблюдайте этот режим питания всега, я Вам гарантирую 100% что сбросите вес. На себе испытала с 86кг за 2 месяца сбросила до 74кг. Но вес у всех уходит по разному, но уходит. Как только перестаю соблюдать режим набираю, но нет так быстро как после диет. Желаю удачи!
0
19.08.2011
Ответить
Краснодар
Причин лишнего веса масса, гармональный фон мог спокойно сбиться, если выкогда-то пытались сесть на строгую диету, психологический факор имеет роль, может душевное сильное потрясение было. Почитала сечас о вашем пиании, оно тоже не правильное, от того, что вы будете есть один раз в день вы не похудеете, вы еще больше разрушите себе весь обмен веществ. Худеть надо правильно, а для того, чтобы худеть правильно надо установить причину, я думаю ,вам следует пройти полное обследование и картина будет ясна.
0
17.08.2011
Ответить
Балашиха
А гормональные пьете? Сколько ккал в день прим. потребляете?
0
17.08.2011
Ответить
Сызрань
пила может дней 15 дюфастон, но поправилась я за долго до этого. Я не знаю но питаюсь я один раз в день, а вот последние две недели в основном пью я только соки, и все равно набираю
0
17.08.2011
Ответить
Балашиха
А физическая активность присутствует? Питаетесь вы неправильно совсем , соки, если в пакетах ,совсем не полезны и содержат много сахара ,так и до диабета дойти можно! Питаться 1 раз в день тоже нельзя , лучше 3-4 раза , но понемногу..Сходите к эндокринологу ,он вам назначит сдать анализы на гормоны (а гормоны это не только щитовидка) , потом станет ясно ,гормоны это или питание..На самом деле в 95 % случаев вес растет от неправильного питания и только в 5% от гормонов!
0
17.08.2011
Ответить
Москва
А я после замужества потолстела на 8 кг. Правда, курить бросила и спортом заниматься, ну и прибавился вечерний приём пищи. Если с Вашими гормонами всё в порядке - ищите психологические причины. Есть теория, что женщины подсознательно запасают жир, готовясь к беременности. А может быть, вы заедаете напряжение, возникающее из-за ожидания беременности. В любом случае от избыточного веса надо избавляться: придётся ведь ещё прибавить как минимум 12 кг!
0
30.08.2011
Ответить
Краснодар
а еще я заметила что от дюфастона у меня за 2 дня приема вырос живот как на сроке 5 месяцев Б. и когда я спросила у врача, она мне сказала что да, он влияет на вес!!!
0
17.08.2011
Ответить
Краснодар
у меня такая же проблема((( и это гормональный сбой, а какие гормоны вам ни кто не скажет, это надо идти проверять. я когда ОК пью я худеть начинаю
0
17.08.2011
Ответить
Москва
Много факторов может быть, главный - гормоны. Второстепенный, тот же психологический фактор.
0
17.08.2011
Ответить
