Ужасы фармацевтики

Девочки,как я писала уже пост,что мы с мужем простыли... Так вот,пошла я сегодня в аптеку,попросила что-нибудь от простуды,что можно и при беременности принимать,дали мне какие-то пакетики с травяным сбором!!!!!!!! Пришла домой,решила почитать в инете про это лекарство,а называется оное "Инсти",так вот,везде в инете написано, Противопоказание: БЕРЕМЕННОСТЬ!!!!!!!!! Ну и кому верить? И ещё,у меня знакомая беременна была,простыла и ей сказали нафтизином можно капать нос,а сейчас в аптеке мне сказали что нельзя!!!!!!!! А я уже как месяц капаю им нос!!!!!!!!!!!!!!!!!! Блин... Как думаете, при планировании это сильно страшно? Посоветуйте какие-то народные стредства!