Нервный срыв

Мне это знакомо!Мне даже скорую пришлось вызвать.Вроде успокоилась после скандала на работе, но внутреннее напряжение оставалось.Тоже онемели руки и ноги, ещё носа, губ и щёк вообще не чувствовала.Но самое страшное  это когда я не могла сделать вдох!!!!!!!!Вызвали скорую.Дали кислородом подышать через маску, напихали успокаивающим и я уснула.С тех пор я просто забивала на все неприятности связанные с работой.Стоит только вспомнить тот день.......БРРРРРРРРР............Олечка, оно этого не стоит!!!!!!!!Не переживайте,тем более из-за работы.Главное для нас это СЕМЬЯ!Муж, родители, дети- вот наши дорогулички!!!!А клиентка пришла и ушла......

Оль, я вас сейчас попробую научить тому, что у меня самой не очень хорошо получается, так как я тоже все близко к сердцу воспринимаю, но надо учиться так делать. Я в сфере управления персоналом, давно-давно работала бортпроводником, так вот маленькие хитрости есть такие, если вы чувствуете в свой адрес негатив от человека: допустим он орет, а вы мысленно представляйте его за стеклом, как за кассовым, банковским стеклом будто-бы, сидит там и орет внутри своей конуры и весь негатив там с ним и остается. И смотрите ему не в глаза, а между глаз)  на близком расстоянии не заметно, куда вы смотрите, зато вы не ловите взгляд, который может парализовывать. Постарайтесь так научиться, тренируйтесь на предметах. И уходите вы с такой работы, если она у вас столько нервов отнимает, здоровье дороже. Та тётя о вас уже не помнит, а вы до сих пор переживаете, подумайте об этом.

Не стоит тратить свою жизнь на таких людей! если происходит подобная ситуация просто закрывайтесь как в кокон и не слушайте что вам говорят!!! если вы себя не будете беречь этого никто не сделает(

О Боже как мне все это знакомо! Есть же такие люди, которые специально ищут повод сорвать свою злость. Могу сказать только  то, что сказала мне биоэнергетик - нужно учиться абстрагироваться от таких ситуаций, не принимать к сердцу, ну было и было, ты ее больше не увидишь, оно тебе надо так переживать? Подумала, смяла в голове этот эпизод в комочек и выкинула в урну. Я конечно сама впечатлительная, реву чуть повод дай, но уже стараюсь, и правда легче жить)