Витамин Е

Витамин Е улучшает выработку ЖТ. Поэтому пить его полезно во второй фазе цикла. Потому как только после О у нас появляется ЖТ.Принимайте после О  и до конца цикла. По 400 Мг, т.е. 2 капсулы в день))В первую фазу вит.Е просто не приносит пользы) 

Девочки вот что нашла.Токоферол настолько важен для женщин, что при назначении гинекологом циклической витаминотерапии, чаще всего витамин Е рекомендуют принимать в обе фазы менструального цикла. Витамин Е быстро расходуется организмом. Сохранить его запасы поможет одновременный прием (употребление в пищевых продуктах) витамина С. Витамин С усиливает антиоксидантные свойства токоферола. Однако плюсы здесь, наверное, перекрывают минусы – витамин Е по своему действию подобен прогестерону, потому то в небеременном состоянии его назначают во второй фазе менструального цикла – в прогестероновой фазе. 

Я пью с 16 дня по 25, по 1т. 1 раз

Мне Г прописал витамин Е и фолиевую кислоту пить с 5 дня цикла по 15 день, а с 16 витамин С.

Мне сейчас по 1 сказали пить. Дозировка 200. Назначали с любого дня.

Я во второй фазе, с 16 д.ц., принимаю. 

Для Б доза до 12 недель 400 1т в день