Работа и беременность - от месяца к месяцу

Международная организация профсоюзов ICEM составила брошюру для тех женщин, которые желают завести ребенка и хотят знать, как это решение повлияет на их работу. О том, как влияет работа на здоровье будущей мамы и что нужно делать, чтобы избежать неблагоприятных факторов. Mojazarplata предлагает этот список вашему вниманию, немного исправив его в соответствии с украинским законодательством.
У вас есть работа и вы беременны или хотите забеременеть в ближайшем будущем.
Что это значит для вашей работы? И с какими ситуациями вы будете сталкиваться после того, как станете матерью? Данная брошюра предлагает краткий обзор того, что можно ожидать от месяца к месяцу, и объясняет ваши права и обязанности.
Если у Вас возникли вопросы после чтения этой заметки, вы можете ознакомиться с более подробной Голландской брошюрой "Alles zwangerschap над АН-Werk" (Все о работе и беременность).

До того как забеременеть


Вам всегда следует быть осторожными, если вы работаете с опасными веществами. Часто люди не осознают этого. Некоторые вещества, такие как канцерогены и так называемые репротоксины, вызывают дополнительные риски бесплодия у мужчин, также как и у женщин, и они могут повредить еще не родившемуся ребенку.
Есть довольно много профессий, которые могут быть связаны с обработкой опасных веществ. Например тогда, когда вы работаете в секторе уборки или в лаборатории, но даже если вы художник, медсестра, помощник фармацевта или, если вы работаете с некоторыми пестицидами. Каждый работодатель обязан составить список рисков, которым работники могут подвергаться, а также, к чему это ведет. Попросите у работодателя этот список, и внимательно прочитайте его.

Первый месяц
Вы только что забеременели. Большинство женщин, зачастую даже не знают наверняка, беременны ли они, не говоря уже о том, чтобы связать это со своей работой. Даже на этой ранней стадии беременности важно проявлять осторожность при работе с опасными веществами. Если вам нужно иметь с ними дело, то целесообразно уведомить своего работодателя без промедления о том, что вы беременны.

По согласованию с вашим работодателем вы можете определить, возможны ли для вас другие рабочие задачи, и обсудить другие способы защитить нерожденного ребенка. При работе с животными или лабораторными животных, вы должны быть особенно внимательными. А также быть бдительными к любым рискам облучения.

Исследования компьютерных эффектов облучения пока что не доказали опасность для беременных женщин и/или их будущего ребенка.

Второй месяц

Если вы беременны, и ищете сейчас работу, вы не обязаны сообщать о беременности. Ни один работодатель не имеет права этого спрашивать.
Будьте осторожными с трясками и ударами, они могут повредить вам, и ребенку, которого вы носите. Вы должны избегать работы при очень горячей или холодной температуре, например, в холодной комнате хранения. Это очень сильная нагрузка на организм. Мы настоятельно советуем не работать в ситуациях повышенного давления как, например, при дайвинге. Разница в давлении может причинить вред нерожденному ребенку.

Третий месяц

Теперь меньше риск, что что-то пойдет не так с беременностью. Для многих женщин 12-я неделя беременности - это подходящий момент для информирования своих работодателей и коллег. Как только вы уведомили вашего работодателя, вы по закону имеете право на дополнительную защиту во время беременности в ситуациях, которые этого требуют. (Обратите внимание, что с юридической точки зрения только медицинская справка с заключением о беременности, официально направленная руководству, будет считаться уведомлением.)

Кроме того, вы должны иметь возможность посещать вашу акушерку или гинеколога, даже в течение рабочего дня.

Не поднимайте тяжелые предметы (больше 10 кг за раз) и убедитесь, что вы не подвержены звуковым вибрациям, превышающие 80 дБ (А).

Четвертый месяц

Когда вы беременны, вы имеете право на 18 недель отпуска по беременности и родам.

Вы можете использовать часть отпуска (обычно это 70 дней) до предполагаемой даты родов. Когда ребенок рождается, то вы все еще юридически имеете право на другие 56 дней, соответственно, отпуск по беременности и родам. А в случае рождения двойни, тройни, или возникновения при родах, послеродовой отпуск продлевается до 70 дней.

Ваша беременность может вызвать проблемы со здоровьем, для решения которых нужно посетить специалиста. Назначения обычно проходят в течение рабочего дня. Проверьте, прописано ли это в коллективном договоре.

Пятый месяц
Никому не на пользу много работать в условиях стресса или жестких временных ограничений. Если вы беременны, вы должны особенно внимательно заботиться о себе. В стрессовой ситуации ваш организм производит все виды дополнительных гормонов, что может повлиять на вас и вашего ребенка.

Обсудите эти ситуации с вашим начальником и проконсультируйтесь насчет изменения ваших рабочих задач. Возможно, ваш рабочий день и выходные можно адаптировать, добавив дополнительный перерыв или меньшее число рабочих смен, к примеру.

С двадцатой недели, и далее, женщинам разрешается поднимать максимум пять килограммов за раз, не больше десяти раз в день.

Шестой месяц

Обсудите с вашим начальником организацию замены на время вашего отпуска по беременности и родам. Это будет удобно и для вас, и для ваших коллег, чтобы им не приходилось работать дополнительно. Это также хорошее время подумать о том, как вы собираетесь совмещать работу и уход за ребенком в будущем.

Если у вас есть партнер, обсудите с ним, как вы хотели бы подойти к этой новой ситуации. Будете ли вы оба работать неполный рабочий день? Постоянно или временно? По закону вы имеете право работать неполный рабочий день. Ваш работодатель должен будет дать очень обоснованные аргументы для отклонения вашего запроса.

Что касается здоровья, обратите внимание на тот факт, что во время беременности вы сохраняете больше жидкости и в результате можете получить RSI-симптомы, связанные с жалобами на боль, ригидность и ощущение покалывания в шее, плечах, руках и/или пальцах. В частности, работа кассовых операторов или упаковщиков товаров может привести к таким жалобам. Тогда обсудите с вашим начальником возможность адаптировать работу. Убедитесь, что вы не будете постоянно сидеть в одной и той же позиции при выполнении своих задач. Желательно, чтобы вы могли менять свое положение, а также делать частые перерывы.

Седьмой месяц

На тридцатой неделе не рекомендуется поднимать вес в пять килограммов или более больше пяти раз в день. Кроме того, за последние три месяца беременности, вы не должны во время работы сидеть на корточках, на коленях, наклоняться или, стоя, работать педалями.

Восьмой месяц

Вы должны уведомить работодателя не позднее чем за три недели до начала отпуска по беременности и родам. Это даст ему немного времени чтобы организовать вашу замену.
Во время отпуска оплата будет продолжена, однако некоторые компоненты, например, дополнительные доходы от сверхурочной работы, не могут быть оплачены.

Девятый месяц

Последний месяц перед родами посвящен подготовке к родам. Вам нужен
заслуженный отдых. Желаем вам приятного отпуска по беременности и родам!


источник http://mojazarplata.com.ua/ru/main/women-wages/ona-i-karyera/rabota-y-beremennost