Ко всем Беременным или тем кто уже был б!!!

я курила 13 лет, много, в том году бросила на Табекс, попробуйте. я сама в себя не верила. не курила полгода, поправилась, заБ не получается, стала впадать в депрессии и болеть. закурила, но немного курю, раза в 3 меньше, чем раньше. знаю теперь, что могу раз - и не курить. в отпуск съездим с мужем, вернемся и бросим. книга и электронные мне не помогли. главное - продержаться неделю! я все время спала  и пила холодное-молочное. ну и Табекс первые дни.

тут уж от Вас зависит! Скажи сама себе что все больше курить не буду, и что бы не произошло в рот сигарету не возьму!!! А дальше зависит только от того как ТЫ СЕБЯ УВАЖАЕШЬ!!!  если ты себя не уважаешь, то ты найдешь тысячу отговоро, (типо таких, ну еще одня не вредно, вот эта последня и все, точно , точно,) но тут себя не обманешь, ты не уважаешь себя как личность. Лично я так и бросила, в одно утро встала покурила, увидела что в пачке 1сигаретка осталась, и сказала себе "Вот ее когда докурю и брошу!" днем докурила, и все больше не курила. Вечером конечно подманивало НО самой перед собой стыдно ствало. Стаж у меня был 10лет, так что не год и не два когда легче бросить. Самое гланое это В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ ДОЛЖНО ЭТО СОЗРЕТЬ, ПОНЯТЬ ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ И БЕЗ СИГАРЕТ.вот тогда и тяги не будет взять ее в руки!! Темболее у тебя под сержцем растет чудо, которые многие тут мечтают , и не понимают почему у них это чудо не происходит, тратят милионы, и все без толку, а ты не можешь бросить курить, что за бред????? Сама то задумайся, что это ТВОЙ ребенок, и именно СЕЙЧАС как никогда он ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ!!! и какое здоровье ты ему желаешь??????????????????????????????????????

Я не пропагандирую курение,тем более во время Б...но многие курят,пьют и т.п-детей рожают вполне нормальных...а другие пылинки сдувают,а результат печальный( Это плохой пример,но многие не бросают курить...и слышала врачи иногда не советуют бросать,если зависимость сильная и бросить не получается никак,т.к. может к неврозу привести,а это тоже ничего хорошего...Сила воли у всех разная,да и темперамент,и жизненная ситуация вцелом...Ясно,что нужно отказаться во время Б от курения,но если совсем не получается,не стоит усугублять положение самоистязаниями и муками совести-ну,что ж теперь,не у всех получается...Это я просто в Вашу поддержку,чтобы Вы сильно не переживали...а то получается,что все могут бросить курить,а Вы нет...Это не так...Все у всех по-разному...Вы женщина и мама - сами решите для себя в какой-то момент,курить Вам или нет...У меня есть знакомые,кот.не бросали,и ничего-детишки,слава Богу,здоровые родились...Это не пример и призыв курить,но утешение...раз уж бросить пока не получается...Вы же за помощью обращаетесь,главное-не нервничайте...

курила где-то до 5недели, прочитала статью про то, как развивается плод, как-то стало стыдно за себя, ведь так хотела б., через столько прошла, а тут со слабостью не могу справится. Пообещала не курить, уже 3нед. Не скрою в первые дни очень хотелось, я начала путь с сокращения сигарет, курила украдкой, всех обманывала, что только 2сегодня, а на самом деле 10шт., ипотом реально сократила до2х, а потом 1, и вообще ничего, как назло все и везде курят, но радует, что глядя на меня муж тоже решил бросить, у нас была давняя договоренность, бросает один и следом другой. Понимаю, что сложно, у меня тоже болели зубы, пересыхали губы, так хотелось, а сейчас даже запах раздражает, впервое время спасала себя электронной, да и ее тоже забросила, все равно толку нет, она без никотина, книга карра мне лично не помогла, читала 2 раза, может вам поможет.

я курила первые недели, хоть и перестала себе покупать, стреляла у мужа. а потом как-то на работе меня довели, после работы он меня встречает, я прошу у него, а он мне НЕТ! Хватит! и мне после этого так стыдно стало, что мужик понимает, что это вредно ребёнку, а я мама, внутри меня бьётся маленькое сердечко, не понимаю, точнее понимаю, но делаю вид, что бросить не могу. после того случая ни одной сигареты не было. почитайте про деток с ДЦП, желательно с фотографиями. вы такого ребёнка хотите? чтобы не курить, надо просто не курить! это не сложно!

прочитай книгу Ален Карр,мне помогло  сократить с 30 сигарет до 5 в сутки,со временем вообще бросила.  А по себе скажу так ,пока у меня пуз не вырос,осознания беременности и ответственности  особой небыло,всё как в сказке,всё прекрасно!!!!! НО, подумай чем твоя привычка мешает малышу: 1 - ГИПОКСИЯ!!!  И не слушай ,что говорят,что курила и ничего. У меня в семье все курят,и мама со мной курила, и тётки, и сёстры,и я всю Б курила ( 5-7 сигареток) А в итоге только я из всех попала в % смертности.Не повторяй моей ошибки!!!! И не придумывай про зубы и разные отмазки, БРОСЬ КУРИТЬ СЕЙЧАС!!!! не завтра,не 1 мая,а сейчас!!!! Скажи себе: Я ведь раньше не курила и как то жила нормально до первой сигареты!!!! Мне помогло,стаж курения 15 лет. Верю в тебя,Анна,у тебя всё получтиься!!!   Лёгкой беременности!!!!

Я до беременности тоже курила,как почувствовала,что беременна бросила сразу.Не задумываясь ни на секунду.Для меня-это ТАБУ.Курящая беременная женщина-это дикость,это НЕ нормально.И кто бы вам не рассказывал истории типа " я курила всю беременность и ничего,родила здорового ребенка",не верьте!Еще не известно,как это в будущем отразится на ребенке.Да собственно вы и сами все это прекрасно знаете.

доча курила у меня, я подсказала ей картинку самовнушение! может и тебе поможет... представь своего малышика с ручками, ножками, личиком, размером около 10см, как будто ты его держишь на лодошке и выдыхаешь на него сигаретный дым. Доча после этого ни к одной сигарете не притронулась )))))))))

курила с 14 лет,сейчас 23.  в последние годы дошло до полутора пачек в день, увидела на мониторе темное пятнышко в матке, которое плодное яйцо, и как отрезало! понимаю что раньше надо было еще думать, но хоть во время беременности не травлю! потому что просто не имею на это право!!!!!! и вы не имете! воспринимайте что все вы делаете ради ребенка, теперь думайте не о себе, а о ребенке. как ему там плохо..... тяжело не спорю. но что важнее ? удовлетворение вашей дурацкой потребности или здоровье ребеночка? а если что со здоровьем, вы потом себе простите? возьмите себя в руки, займитесь аутотренингом, что надо и все. и постарайтесь быстрее. удачи вам!

у меня 4 день задержки, тест еще позавчера молчал...еще курю...до вторника, потом тест делаю и ни ни

Предстать как малышу там не хватает кислорода, сразу все желание пропадет. Я тоже раньше курила и как только узнавала о  Б тут же бросала. А сейчас когда очень хотим и планируем третьего давно бросила не стала ждать Б, так как хочу здорового малыша.  Бросай никогда не поздно, пусть лучше у тебя зубы ноют, чем емубкудете не хватать кислорода! Удачи, все получится. Материнский инстинкт поможет!!!!!!

Много кому пишу - книга Алена Карра, но только с огромным желанием бросить. Посиди, подумай, что ты приобретешь. И читай книгу, не помогает, снова читай. Мне книга помогла со 2 раза. Курила 8 лет, за полгода до планирования бросила, сама, потому что надоело тратить деньги, вонять и расстраивать своего любимого. Повторюсь прошло полгода, а мне кажется, что все эти сигареты были не со мной!

Знаю, что ребенку плохо - все равно курю. Ну значит для наглядности фото или видео посмотрите, как страдают дети  и представьте, что Вашему там также. В конце концов теперь Вы отвественны за эту маленькую жизнь, так что придется собрать всю волю в кулак.  Сама кстати курила 7 лет и бросила за 1,5 года до Б.

я бросила за месяц до Б. как то легко получилось. не представляю как можно курить беременным, сейчас и так воздуха не хватает, а в начале токсикоз был и от дыма тошнило меня. я думаю что больше уже и не начну, не хочу чтоб моя доча видела меня курящей или говорила мне Мама от тебя воняет... не такой уж и большой срок, можно потерпеть 9 месяцев для счастья своего крохи!

Я тоже покуривала, но вот узнала, что Б, выкурила сигаретку в этот же день на корпоративе и усе  :)

я до 8 недель курила...а когда пошла на узи и увидела как бъется наше сердешко!Сразу бросила!Хотя иногда хоцца!!!

так ты не о себе думай, а о масечке, тогда все получится. Тоже курила больше 10 лет, а как забеременела - так сразу как отрезало, мысль о здоровом ребенке сильнее всяких слабостей

как-то мне сказали представить, как я своему малышу выдуваю дым в лицо и он все кашляет, задыхается от дыма, а я все продолжаю и продолжаю......

мне только самовнушение помогает. Ходишь и говоришь как это противно ,не скусно и пр...

Привет! Бросила курить? я сейчас тоже задаюсь вопросом как..........самовнушение почти не помогает........