Ко всем Беременным или тем кто уже был б!!!

Привет! Бросила курить? я сейчас тоже задаюсь вопросом как..........самовнушение почти не помогает........

Я не пропагандирую курение,тем более во время Б...но многие курят,пьют и т.п-детей рожают вполне нормальных...а другие пылинки сдувают,а результат печальный( Это плохой пример,но многие не бросают курить...и слышала врачи иногда не советуют бросать,если зависимость сильная и бросить не получается никак,т.к. может к неврозу привести,а это тоже ничего хорошего...Сила воли у всех разная,да и темперамент,и жизненная ситуация вцелом...Ясно,что нужно отказаться во время Б от курения,но если совсем не получается,не стоит усугублять положение самоистязаниями и муками совести-ну,что ж теперь,не у всех получается...Это я просто в Вашу поддержку,чтобы Вы сильно не переживали...а то получается,что все могут бросить курить,а Вы нет...Это не так...Все у всех по-разному...Вы женщина и мама - сами решите для себя в какой-то момент,курить Вам или нет...У меня есть знакомые,кот.не бросали,и ничего-детишки,слава Богу,здоровые родились...Это не пример и призыв курить,но утешение...раз уж бросить пока не получается...Вы же за помощью обращаетесь,главное-не нервничайте...

доча курила у меня, я подсказала ей картинку самовнушение! может и тебе поможет... представь своего малышика с ручками, ножками, личиком, размером около 10см, как будто ты его держишь на лодошке и выдыхаешь на него сигаретный дым. Доча после этого ни к одной сигарете не притронулась )))))))))

у меня 4 день задержки, тест еще позавчера молчал...еще курю...до вторника, потом тест делаю и ни ни

Я тоже покуривала, но вот узнала, что Б, выкурила сигаретку в этот же день на корпоративе и усе  :)

мне только самовнушение помогает. Ходишь и говоришь как это противно ,не скусно и пр...

тут уж от Вас зависит! Скажи сама себе что все больше курить не буду, и что бы не произошло в рот сигарету не возьму!!! А дальше зависит только от того как ТЫ СЕБЯ УВАЖАЕШЬ!!!  если ты себя не уважаешь, то ты найдешь тысячу отговоро, (типо таких, ну еще одня не вредно, вот эта последня и все, точно , точно,) но тут себя не обманешь, ты не уважаешь себя как личность. Лично я так и бросила, в одно утро встала покурила, увидела что в пачке 1сигаретка осталась, и сказала себе "Вот ее когда докурю и брошу!" днем докурила, и все больше не курила. Вечером конечно подманивало НО самой перед собой стыдно ствало. Стаж у меня был 10лет, так что не год и не два когда легче бросить. Самое гланое это В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ ДОЛЖНО ЭТО СОЗРЕТЬ, ПОНЯТЬ ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ И БЕЗ СИГАРЕТ.вот тогда и тяги не будет взять ее в руки!! Темболее у тебя под сержцем растет чудо, которые многие тут мечтают , и не понимают почему у них это чудо не происходит, тратят милионы, и все без толку, а ты не можешь бросить курить, что за бред????? Сама то задумайся, что это ТВОЙ ребенок, и именно СЕЙЧАС как никогда он ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ!!! и какое здоровье ты ему желаешь??????????????????????????????????????

я курила 13 лет, много, в том году бросила на Табекс, попробуйте. я сама в себя не верила. не курила полгода, поправилась, заБ не получается, стала впадать в депрессии и болеть. закурила, но немного курю, раза в 3 меньше, чем раньше. знаю теперь, что могу раз - и не курить. в отпуск съездим с мужем, вернемся и бросим. книга и электронные мне не помогли. главное - продержаться неделю! я все время спала  и пила холодное-молочное. ну и Табекс первые дни.

Много кому пишу - книга Алена Карра, но только с огромным желанием бросить. Посиди, подумай, что ты приобретешь. И читай книгу, не помогает, снова читай. Мне книга помогла со 2 раза. Курила 8 лет, за полгода до планирования бросила, сама, потому что надоело тратить деньги, вонять и расстраивать своего любимого. Повторюсь прошло полгода, а мне кажется, что все эти сигареты были не со мной!

Знаю, что ребенку плохо - все равно курю. Ну значит для наглядности фото или видео посмотрите, как страдают дети  и представьте, что Вашему там также. В конце концов теперь Вы отвественны за эту маленькую жизнь, так что придется собрать всю волю в кулак.  Сама кстати курила 7 лет и бросила за 1,5 года до Б.