Фолиевая кислота

спасибо девченки,уже сбегала купила))

Я считаю, что обязательно! Дозы я вряд ли тебе подскажу, т.к. принимаю комплексные витамины и фолевая кислота туда входит!

во время планирования уже в обязательном порядке надо пить. Эффективно! Проверено на себе. Перед прошлой Б не могли заБ почти 3 года. Перед нынешней - хватило 2х месяцев приема фольки и витамина Е ))) 

Пью фолиевую кислоту + витамин Е. Мой Г. говорит, что это обязательно, еще и мужу говорят фольку надо пить.

Конечно нужно пить, если заБ-то уже дефицита не будет, эта кислота обязательна на ранних сроках при формировании нервной трубки у малышика! Мы узнаем когда беременны на 2-ой недельке от зачатия и если не пить-не очень хорошо, а т получается пьешь-всегда! Я планировала - пила 2 мес, теперь Б-пью, до 14 недель обязательно по 1*3 раза в день и Е 200мг в день. Во всяком случае в разумных количествах-никакого вреда, да и стоит копейки-я за 50 шт-17 руб. отдавала!

Обязательно, фолацин или фолиевую кислоту, и при планировании и всю Б. Помогает правильному развитию.

Витамин , как витамин ))) Принимаю год ( + витамин Е и ещё куча витамин  ) .

при планировании беременности все пьют.  эффективен.