Привет всем!!!
Вот хотим второго ребёночка.Теперь думаю стоит ли начинать пить какие-то витамины или нет?До первой беременности я пила элевит и продолжила пить при беременности,а сейчас не знаю пить или нет?Сейчас же весна и так много фруктов и овощей свежих?
Подскажите вы что-нибудь пили при планирование?!
Москва
Оба раза - витамин Е и фолиевую. Сейчас продолжаю фолиевую, витамин Е не могу - тошнит от него. Комплесные витамины в первом триместре точно просто так пить не буду. А дальше - как решим с Г. :)
Нижний Новгород
простите, актуальный вопрос для меня))) а в каких дозах принимать Е и фольку?
Москва
400 МЕ вит.Е, 4 мг фольки (2 утром, 2 вечером).
Больше не пью.
Рига
ОЧЕНЬ много фольки, ОЧЕНЬ! Я щас пью по 1мг! И гиня сказала, что этого достаточно!!! При планировании и 400-800мкг хватает, в комплексных витаминах столько... Про витамин Е не знаю, я его не пила, и не пью. Мне говорили при планировании и фольки хватает. А мужу, витаминки для мужчин + (я сама так решила) селен и тоже фолька.
Абердин
Хуже не станет, если вы будете принимать еще и витамины... Я все разы принимала витамины на всякий случай. Все-таки и диеты, и стресс, не всегда правильное питание... Но принимать или нет - ваше личное решение.
Санкт-Петербург
Если есть возможность наслаждаться свежими и натуральными витаминами, то лучше не упускать этот момент. Они и усвативаются лучше. А таблетки всякие во время Б еще наедитесь. Лучше провериться у гинеколога, подлечить зубки, а химикаты подождут).
Пермь
Я пью Элевит и Йодомарин 200, а когда планировали первого ребенка пила фольку и йодомарин 200.
Уфа
мне врач говорила,что при планировании самое главное обоим пить фольку.а мы не успели начать
Москва
Наслаждайтесь летом и фруктами-овощами.
фолиевую кислоту разве что попейте.
