Как думаете?

У меня муж пьет Cпематон, что бы СГ улучшить, там все что нужно и Л-карнитин, и витамин Е, и цинк. Скоро опять пойдем сдавать. А я вместе с ним пью Прегнотон, потому что они в аптеке комплексом продаются, Спематон+Прегнотон, для меня и для него, удобно и очень не дорого.

5 дней воздержания - отлично. даже многовато. Сейчас уже и на 3-4 день разрешают сдавать. А лучше так, как в жизни вы ПАчитесь. Спустя 5-7 дней в сперме уже много старых живчиков и показатели ниже. Ваша проблема в морфилогии, с 1% нормальных все врачи посылают на ЭКО. Но вы не отчаивайтесь, как пишут в комментах, много девушек заБ ЕБ при низкой морфологии. Однако вам нужно искать причину таких показателей - исключить воспаление, инфекции... И лечиться обязательно!

 А насчет спермограммы, у меня в дневнике добавлена в друзья девочка , у мужа по результатам Сп-мы 99% !!! бесплодие. Первую дочь зачали сами, второго 2 года не могли записались на ИИ перед самой ИИ у нее - //, после второго ребенка стали предохраняться , ППА и сейчас она снова  беременна. Муж пил только витамины.

Через день - это очень часто, если ты следишь за ЦЖ ,то с момента ощущения что "там" много слизи, отсчитываем 3 дня и НЕ пачимся. А вот на 3 день ПА , может попадете в О.

По рекомендациям ВОЗ воздержание 2-5 дней. Больше точно не надо. НО! 1% нормальных - это очень мало. в норме не менее 14%. Вам диагноз-то по СГ какой поставили?

Это всё ерунда, лечиться надо, а не воздерживаться.

мне моя Г говорила...что долго держать тоже нельзя(((

Нет смысла ждать больше трех дней, я считаю. При длительном воздержании качество спермы падает. Конечно, 5 дней -- это еще не длительное воздержание. Когда-то читала, вот, к сожалению, не помню где именно.