Гало4ка
Мне врач прописала Алфавит Мама, вит. Е 100мг, фолиевая кислота по 1/2 т в день ( 1 таблетка=1мг). Сказала, чтобы у меня беременность наступила на фоне этих витаминок. Я принимаю их с середины июня, ногти окрепли к концу августа, волосы ещё чуток лезут при мытье, а то раньше я думала лысой скоро буду, и на днях сдавала анализы- гемоглобин повысися аж до 131, у меня потолок раньше был- 127, а так 117-123. Так что я довольна. А мужу витЕ 100мг и фолиевую 1мг в день, что он мне даже сказал однажды: Чем ты меня кормишь, что у меня постоянный хотюнчик? ))) Но беременность пока не наступает... Может в этом цикле получится - у меня какое-то предчуствие есть хорошее!!! Удачи ВАМ и скорейших //
29.09.2012
Ответить
Света
Я вот фольку пью давненько и витамины покупала для беременных, а волосы как лезли так и лезут, ногти слоятся, а вот по поводу мужа скажу так: даю фольку, вит Е, вит С и спеман, что-то в плане интима не очень ах 
с чем связано не пойму
с чем связано не пойму
01.10.2012
Ответить
Гало4ка
Я Алфавит мама пропила 2,5 месяца ( это примерно 4 упаковки, в них 1 упаковка на 20 дней расчитана) прежде чем я заметила, что у меня ногти перестели слоиться. Пью все эти витамины до сих пор, волосы только слегка при мытье выпадают. Я около года назад покупала в аптеке ЛЬНЯНОЕ МАСЛО (по 10мл 3 раза в день принимать) через 3 недели применения волосы перестали лезть вообще и ещё один + пяточки становятся гладенькие гладенькие. Но есть БОЛЬШУЩИЙ минус - это вкус этого масла (что-то вроде вонючего рыбьего жира) из-за чего я заново и не хочу начинать его пить, отвращение пошло. У меня знакомая мужу фолиевую увеличила с 1мг до 5мг и эффект хотюнчика пошёл, может и вам надо увеличить, но лучше спросить у врача. Удачи вам и скорейших //
02.10.2012
Ответить
Наталья
Да в принципе можно любой комплекс витаминов, или просто фолиевую кислоту, витамин Е (во второй фазе цикла)
13.09.2012
Ответить
Александра
я ток фольку пила...муж за месяц до Б стал пить спеман+вит Е+вит С+фолька..
13.09.2012
Ответить
˙˙·٠•●ИРА●•٠·˙˙
Мы на комплексы пока не налягаем-лето пока, пьем только фольку(1г)-2р/день и вит Е муж(0,2мг)-1т/день, а я также только после О!!! Еще мужу даю цинк и аскорбинку.
13.09.2012
Ответить
Вероника
вас мне Бог послал, трудимся над вторым, а я сегодня витаминку Е скушала, т.к. губы начали шелушится, у меня это признак что витамина не хватает. Хорошо что только одну съела, больше не буду, хватит с меня и фольки)
13.09.2012
Ответить
˙˙·٠•●ИРА●•٠·˙˙
Ну вы почитали отзывы о вит Е на ББ? Некоторым Г прописывает на весь цикл только в разних дозах, но я поняла что лучше после О.
13.09.2012
Ответить
˙˙·٠•●ИРА●•٠·˙˙
ну витамины не прописывают по дням, это же не лекарство, их можно пить хоть и всю жизнь если его не хватает в организме. Может вы перепутали с чем-то другим.
13.09.2012
Ответить
˙˙·٠•●ИРА●•٠·˙˙
и усё? повторюсь это не лекарство-это витамины их пьют постоянно с перерывами.
13.09.2012
Ответить
Kristina
я знаю!вопрос был какие и как?!и вы написали,что лучше после О!А Я НАПМСАЛА как мне доктор посоветовала при планирование!вот и все!
13.09.2012
Ответить