Диета при планировании

Не могу однозначно ответить - можно ли диету или нет, но скажу,что прописала мне мой врач для планирования)))) Она прописала есть сливочное масло (в жизни не ела), вообще все,что пожирнее,особенно рыбу с жирком, желтки яиц и т.п.) я прочитала,что там в избытке например токоферол содержится, его еще гормоном "размножения" называют)))) так что в меру наверное все можно,но есть продукты, которые очень способствуют скорейшему забеременеванию (если конечно нет болячек и остальное в норме,мы такой вариант рассматриваем)...и как оказалось зачастую это продукты,коорые по диете мы выкидываем!
17.09.2012
какие например?)
17.09.2012
Я написала же в серединке - гинеколог сначала мне перечисляла,а потом просто сказала - "все,что пожирнее!" - цитирую! обязательно сливочное масло и жирную рыбу! а мужу сказала - мяса побольше и молочного! Слово "пожирнее" само за себя говорит) в диете мы это слово должны забыть)
17.09.2012
врятли "пожирнее" на мне как-то отразится. в принципе, не могу и никогда не могла есть жирное. организм отвергает. но спасибо за совет!а муж и мясо - это не разделимо) 
17.09.2012
))) я тоже не ем жирное,меня от него тошнить начинает) как будто) по крайней мере так кажется)но та же рыба,рыбий жир,это же безумно полезно..и без него нельзя.. та же запеченая семга, дорада? не едите? Вот сливочное масло тоже не могу в себя впихнуть,...пытаюсь утром..чуточку,но не идет! еще яйцо вареное впихиваю в себя,как гиня прописала) короче через силу бывает)))
17.09.2012
яйца ем, но редко очень...иногда пью рыбий жир, если муж заставит)))))  а рыбу как-то в семье вообще едим очень рядко..в основном мясо-мясо-мясо, а что такое сёмга  и дорада - только слышу, даже не видела никогда из них блюда
17.09.2012
я сидела на диете..говорят нельзя..вредит зачатию..а за месяц перед Б я все бросила и стала таак отжираться..и вот те на ,Б
17.09.2012
вот и я нахомячила)))))) было бы не плохо и заБ скоро!)
17.09.2012
сидела на диете....пока не Заб....но думаю...диета это стресс для организма...а не давно читала статью...в которой написано, что при диете организм начинает перестраивается...и если наступила Б...он может просто отреагировать....
17.09.2012
Просто отрегировать -это как? Я привела ниже в картинке пример одной из недель диеты.Последний год я практически не ем жареное, отказалась от картошки, мучного, стараюсь есть много овощей и фруктов, и та диета, которую я привела - думаю нетакая страшная и не огромный стресс для организма.Вот например неделя на гречке + кефире или Боннский суп - вот это реально стресс))) 
17.09.2012
отреагировать как выкидыш...ну думаю...ваша диета....не такая уж и жесткая...я вообще ела все но в малых колличествах!
17.09.2012
мне врач сказал что при планировании беременности ни в коем случае нельзя сидеть на диетах...нужно есть всечто организм требует но в умеренных количествах)
17.09.2012
ну, у меня  требования организма вылились в пару лишних кг. ))) просто какие-то проблемы с желудком видимо + плохой обмен веществ.  к своему гин пойду только 25 т.ч пока есть время 
17.09.2012
ну если организм требует я думаю не повредит))))) а там кто знает может встряска организма произойдет и это пойдет на пользу )))
17.09.2012
я просто думаю, что ведь и анорексички могут забеременеть, и с разными фигурами девушки беременеют. Фигура и количество кг - врятли основной фпктор при планировании.
17.09.2012
мне моя Г объяснила это так (просто я сама замороченна на диетах) что во первых организм должен получать все что хочет...а во вторых нужно быть довольной собой, что только в расслабленном состоянии женщина может забеременеть когда не думает о диете....и прочих проблемах... отчасти может и бред, но я прислушалась т.к. она врач со стажем 12 лет акушеркой работала и всю сознательную  жазнь геникологом (а ей наверно уже лет 55-60 точно не меньше)  а так я думаю каждая должна делать так как хочет и что чувствует))) я думаю у вас все получится не зависимо от диет )))
17.09.2012
только вот проблема в том, что мне намного лучше и уверенней будет без н-ного количество лишних кг))))))) главное, ни на чем не заморачиватсья)) думаю это и хотела сказать ваша врач!
17.09.2012
ну да))) я вот и не заморачивалась весь месяц ))) а щас понимаю что завтра должны М прийти и начинаю заморачиваться))) все думаю придут или нет)
17.09.2012
опять-таки, главное думать не заморачиваясь!я свои М тоже в этом месяце не ждала, но они пришли  
17.09.2012
я даже не знаю жду или нет) уже оплатили путёвки и 20 октября летим в отпуск) 
17.09.2012
даже если не будет М - будет очень маленький срок))0 значит лететь можно)куда лыжи направили?  
17.09.2012
Да в Египет на недельку)
17.09.2012
к сожалению есть пара знакомых девочек, модельной внешности, которые с виду ну прям сухие... Б закончилась на малом сроке ЗБ, вряд ли у девушек,больных анорексией,все отлично с гормонами,ну честно вот... на них не надо равняться!!!
17.09.2012
А кто на них ровняется?Обычный пример:) у меня подруга - известная модель, у неё незнаю зависит это от фигуры или нет, какой-то загиб... что-ли, вообе гин ей сказала, что будут проблемы как с Б так и с зачатием. Опять-таки зависит от физиологии и организма 
17.09.2012
Да,само собой все зависит от каждого организма, но я думаю,что все знают...еще в книжках детских писали об этом,что чаще всего девушки,весящие менее 40 кг лишаются месячных, потому что девушка по своей физиологии меньше весить не должна...! Я говорила это своей подруге,которая аж до такого себя доводила...до таких значений... она не слушала, мол чушь.... модель ДОЛЖНА быть такой... потом забеременела,я прыгала от радости, думая...что ну слава Богу,что я не права, значит может это ее норма столько весить,к слову рост - выше 175 см... ну и в итоге ЗБ, гормоны все кто-куда оказались(((((((( Плакала вместе с подругой..... Я это не вам безусловно пишу,я понимаю,что вы без фанатизма...скорее всего наоборот пытаетесь правильно питаться...и чувствовать себя комфортно..но такие истории мне дали понять (сама постоянно хочу чуть похудеть), что надо БЕЗ фанатизма, нужно правильно оценивать себя,свою комплекцию, свой нормальный вес! Просто при разговоре с вами воспоминания нахлынули) не по вашей теме немного,сорри))))
17.09.2012
Да,само собой все зависит от каждого организма, но я думаю,что все знают...еще в книжках детских писали об этом,что чаще всего девушки,весящие менее 40 кг лишаются месячных, потому что девушка по своей физиологии меньше весить не должна...!  Девушка, про которую я говорила весит побольше 40 кг наверное.... О вашей подруге - дело вдеь не в росте-весе! Да, это играет БОООЛЬШУЮ роль, если маленький вес - но сколько девушек на ББ с нормальными данными - и у них ЗБ.Да ничгео страшного, я тоже без фанатизма)))) 
17.09.2012
блин, так и не смогла убрать желтый фон 
17.09.2012
Обратное утверждение не является верным,естественно ЗБ и прочие страшные вещи могут быть по-разным причинам, либо естественный отбор,либо гормоны..я не об этом,что только поэтому! у девушки есть уже ребенок, тогда она не доводила себя до фанатизма, все было супер! я просто знаю изнутри ситуацию,поэтому привела ее.... По своему внешнему виду легко понять,есть ли у человека отклонения от нормы в гормонах чаще всего или нет. гормоны и наш образ жизни - прямая связь. переехав жить в другую страну,начав правильно питаться и заниматься спортом - у меня гормональный фон и давление тут же стабилизировались и нормализовались! Поэтому знаю,о чем говорю...в этом плане) И ваша схема правильного питания мне вообще очень импонирует, не про боннский суп)) а про до этого) а ЗА правильное питание и отражение в зеркале,которым мы довольны)
17.09.2012
да..еще если бы мы могли очень быстро достигать желаемого - ябыла бы очень и очень рада)))
17.09.2012
Эх) так к сожалению не выходит) но с активными занятиями фитнесом мои мечты стали гораздо ближе)))
17.09.2012
а при планировании - разве можно?
18.09.2012
Не можно,а нужно!!! фитнес способствует отличному кровообращению в нужных органах, повышению тонуса, хорошему настроению...а уж та же йога,на которую в том числе хожу, вообще делает ВСЁ вплоть до улучшения гормонального фона)))
18.09.2012
надо на йогу записаться... а я дурочка начиталась ББшек и даже бегать перестала:( надо покупать беговую дорожку теперь:))))) я прям вся разочарованная теперь, что забросила спорт))))) была уверенна в совершенно обратном эффекте!)))) спасибо огромное ща всю полезную информацию!:)
18.09.2012
Ты просто занимайся во-первых без фанатизма, не изматываясь в ноль, с в удовольствие! Во-вторых если есть какие-то опасения, то мне врач сказал последнюю недельку перед днем Х поаккуратней быть, ну то есть с 7 ДПО где-то! А вот до О всю первую фазу и в саму О фитнес делает только хорошее дело)))))
19.09.2012
ух, спасибо!
19.09.2012
Это смотря какая диета.если сбалансированная тогда можно,а если чисто белковая то нельзя.
17.09.2012
вот одна из недель такой диеты. да белковую в принципе, по многим параметрам не советуют)
17.09.2012
я сидела)) просто так получилось. На сельдереевом супе) А потом вычитала, что он полезен при зачатии. 
17.09.2012
ой я тоже пыталась где-то пол года назад на сельдереевом супе....выяснилось, что ненавижу вареные овощи :D
17.09.2012
я вообще стала ненавидеть сельдерей после 4 х дневного приема этого супа)))
17.09.2012
зато результат наверное порадовал?говорят на этом Боннском супчике можно за неделю - 10кг.Я наоборот, к сельдерею спокойно отношусь...но вот помидоры там...и тем более суп на завтрак....буэ... 
17.09.2012
скинула где то около 3-4 кг за неделю, а потом узнала, что Б и стала есть все подряд, так изголодалась по обычной пище
17.09.2012
ха-ха, ну это понятное дело, что сразу всё есть захотелось! 
17.09.2012
Ничего хуже в своей жизни не ела! Похудела хорошо, но вот глотала его не дыша-иначе  рефлекс. Выдержала дней 5.
17.09.2012
а вы отдельно сельдерей ели?
17.09.2012
Да нет, я про суп  Этот мерзкий вкус до сих пор мне снится в страшных снах. Коллега на нем супер постройнела, на глазах! Но при активном планировании это очень жесткая диета...
17.09.2012
Боннский суп - согласна. для меня и не при планировании нет ничего страшнее этого супа)
17.09.2012
И правда, на вкус мерзопакость вонючая, так еще и голодный все время :-)))
17.09.2012
в этом и есть суть той диеты!)))))))
17.09.2012
Для меня это самая невыносимая диета. Лучше уж просто кефир пить, неделю можно выдержать. Вредно конечно, но только если экстренно нужно :-) Или одни арбузы :-) Та же вода :-)))
17.09.2012
или ананасы - очень быстро сжигают калории))))кстати, кажется ананасы у меня были в холодильнике..надо проверить про кефир я не слышала негативные отзывы, говорили что не очень сильно влияет на организм..) 
17.09.2012
Монодиеты вредны, получается в организм поступают только одни вещества, а не все, которые нужны. Поэтому долго нельзя, можно угробить здоровье. Я грейпфруты ела, может самовнушение-но мне помогало! И лимоном прием пищи закусывала :-) Было дело. А ананасики-вкуснота, тем более они помогают эндометрию расти! Так что еще и с пользой для планирования :-)))
17.09.2012
ого, какая полезная информация про ананасы!ой, я знаю есть диета грейпфрут + яйцо, говорят дейстивенное. но для меня грейпфрут находится на одном уровне с боннским супом) 
17.09.2012
Я себе так 2мм наростила, кушала дней 5 по 2 кусочка :-) Может совпадение, но многие девочки пишут, что помогает. Грейпфрут я люблю, как и все цитрусовые (видимо потому, что потом сыпью покрываюсь-от этого вдвойне вкуснее, раз нельзя ). Самое лучшее и безопасное-это легкая, полезная еда до 18-00. Для меня не кушать вечером-это самое сложное! Хоть что-нибудь, но надо в рот засунуть :-)))
17.09.2012
О тестах be-sure-s Всем привет))И я к вам...