Фолиевая кислота для мужчин!
Конечно, первые мысли, которые приходят большинству в голову – это влияние на половую функцию и на возможность хорошего зачатия потомства. Да, это тоже есть, но об этом мы еще будем говорить чуть ниже, когда затронем тему про зачатие. А пока, давайте поговорим и про другое предназначение.
Для чего нужна фолиевая кислота?
Для мужчины фолиевая кислота нужна в первую очередь для:
- Роста мышечной ткани. Дело в том, что одна из функций этого витамина – это помощь организму мужчины в создании новых клеток, а потом, когда клетки созданы, еще и помощь в их нормальной работе.
- Правильной работы костного мозга. Дело в том, что наш костный мозг выполняет такое разнообразное количество функций, что его правильное питание полезными веществами просто необходимо. Например, скажу вам такую вещь, что костный мозг косвенно влияет на правильную работу половой системы. И, это только одна из его функций.
- Роста организма. Из – за недостачи В9 у человека притормаживается деление клеток и, соответственно, рост замедляется.
- Нервной системы. Так, если у мужчины есть недостача этого вещества, ему тяжелее сосредотачиваться. При этом, могут даже проявиться некоторые психические расстройства (депрессивные состояния, постоянная бессонница, прочие).
Важно!
Для того, чтоб витамин в полной мере поступал в наш организм, а еще и полноценно там усваивался, необходимо выбирать для себя только полезные продукты содержащие В9.
Фолиевая кислота для зачатия
Опираясь на мнения ученых института семьи и развития ребенка в Великобритании, скажу, что они исследовали вопрос влияния фолиевой кислоты для зачатия ребенка.
Так, они выяснили, что если у мужчины или женщины есть недостача этого витамина – у них может быть нарушена нормальная выработка новой крови. Соответственно, все органы и системы не будут получать того полноценного питания и насыщения, которое необходимо.
Отсюда следует вывод, что зачатие может либо пройти с нарушениями, которые отразятся в будущем на здоровье малыша, либо вообще не состояться.
Ну, а еще, хочу добавить про гормональный фон и иммунитет. Так, если в мужской организм с пищей будет поступать небольшие количества этого вещества – в работе иммунной системы, а также работе органов, отвечающих за выработку нужных для зачатия гормонов, могут начаться негативные изменения
