Добрый вечер Девушки! Планируем с мужем уже более 8 месяцев. Слава богу нашла толкового доктора по бесплодию. У меня месячные не регулярные, до 6 месяцев задержка может быть. Так вот мес. вызвали, сейчас пью Джес. Пропить надо еще 2 цикла и еще доктор строго на строго сказала к февролю худеть минимум на 12 кг (170/85). Девушки может были в подобной ситуации? Каким способом вес лучше сбросить, чтоб для организма плохо не было и как результаты на отмене ОК?
Бар
Добрый вечер. А причины задержек? У меня тоже не регулярный цикл, 2 года планируем уже
0
12.12.2012
Ответить
Москва
Все запутанно. Знаю, что поликистоз яичников. За счет того, что поправилась, начались длительные задержки, а из-за отсутствия м вес полз вверх. Замкнутый круг! И следствие сбой гормонов. Сейчас ок выравниваем. Извините, а с весом как у вас?
0
12.12.2012
Ответить
Бар
У меня с детства задержки. Врачи толком ничего не говорят. Есть тоже немного лишний вес. Вот задержка уже 3 месяца, просто кошмар. Пила боровую матку, красную щетку - не помагают мне.Жду очень месячных.
0
12.12.2012
Ответить
Москва
Леся, мой вам совет не занимайтесь самолечением, надо доктора искать, чтоб разобрались в чем причина! А про бм я много слышала как + так и -. Этими травками можно себе вообще все сбить там ведь по фазам цикла пить надо. Все будет хорошо.
0
12.12.2012
Ответить
Москва
у меня тоже поликистоз, 7 лет, 165см на 85 кило причем все нормальное токо щеки и пузо а остальное как положено не худела ни как месяки и дуи раз в пол года стабильно спустя 4 года попыток забеременела и в прошлом году сама родила))) тиак что это не приговор а вес да надо убирать ))) сама мучаюсь поясница сдает спина болит ужасс но и жрать не могу перестать люблю готовить много и вкусно от того и жирею ))) после родов была 69 кило а за полгода опять набрала свои 85 (((
0
12.12.2012
Ответить
Москва
Анастасия, тоже самое все откладывается в верхней части выше попы, но не на груди))))) Просто не повезло, это и может тоже влиять на способность забеременеть. Да-да жрать надо меньше))
0
12.12.2012
Ответить
Москва
причем есть и плюсы у меня до 13 лет не было вообще не попы не груди нулевка была позор блин вату полкладывала )) зато как сбой пошел и поликистоз я за год набрапла киллограм 20 веса но на тот момент вес пошел в грудь и попу все в шоке были с нуля за год до 3 размера многие думали пластика но блин 14 лет все таки какая пластика )) все свое было а дальше вес который набирала шел в пузо . а фото как раз когда в разнос пошла )) уже грудь появилась и попка отличная а вот потом пузооооо но его на фото нет еще ))
0
12.12.2012
Ответить
Москва
Красотка Настюш! Я почитала, решила системой - 60 заняться. У меня, к сожалению в руки, щеки, живот. Грудь стойко стоит на своем)))
0
12.12.2012
Ответить
Москва
вот а у меня щеки и пузо а остальное норм а этой фотке уже лет 6 а сейчас вот это мы с настей задорожной )))там и сиси видно и пузо и щеки )) она не ожиданно приезжала и мы не успели ся в поорядок привести (((
0
12.12.2012
Ответить
Москва
вот так вот здорово ходить с нормальной попой грудью но огромным пузом и щеками мне блин в транспорте место уступают как бы смешно не звучало но уступают как беременной с одной стороны это приятно а с другой когда бабка или инвалид встают становиться не о себе и начинается жопа я им доказываю что просто толстая все таки инвалид или бабулька а они меня насильно сажают ((((
0
12.12.2012
Ответить
Москва
мне девочки посоветовали, вот сижу роюсь очень много информации. Не голодно, худеют сильно. И можно придерживатся всю жизнь!http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
0
12.12.2012
Ответить
Санкт-Петербург
научите свой организм питаться часто но немного и только до 7(до 6это глупости) и самое главное убрать мучное и картошку(там крахмал)и самое главное кушать сутками груйпфрут он очень хорошо сжигает жиры, я на такой диете похудела на 18 кг за мес,при чем что желудок я не испортила,ьтак как ела кашки всякие ,и чувствовать себя стаола просто отлично,и кстати после похудения сыночком забеременнела сразу же а до этого 8 лет не могла
0
12.12.2012
Ответить
Москва
Инна, ничего себе 18 кг. Я начиталась, вроде как не более 5 кг в месяц терять надо. Да именно доктор мне сказала, что надо организму ппомочь, похудение, благотворно скажется. Я вас поздравляю, Здоровья ВАМ!!!
0
12.12.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я сама испугалась,но сходив к врачу он спросил что я кушала и ответил ну твой организм получал все нужное поэтому не чего страшного,единственное прям заметно как шкура висмит меня это испугало,но потом она видать втянулась или не знаю,но исчезла)спасибо и вас тоже здоровья и деточек)
0
12.12.2012
Ответить
Брянск
Хороший способ - считать каллории. поначалу сложно, потом - вообще никаких проблем. 1000 ккал в день максимум. обязательно прием пищи каждые 4 часа. при этом необходимо принимать поливитамины и пить воду. поменьше углеводов, обязательно белок. отлично проходят овощи и куриная грудка. для хорошего стула утром - столовая ложка любого растительного нерафинированного масла
0
12.12.2012
Ответить
Тверь
1000 ккал для планирующих - это голодовка!!! Питание должно быть полноценным!!!
0
13.12.2012
Ответить
Брянск
Абсолютно с Вами согласна. Поэтому сначала надо худеть, а потом планировать.
К тому же, если внимательно читать, то можно увидеть, что Ксюша принимает ОК.
0
13.12.2012
Ответить
Тверь
Просто я на своем опыте прошла подобные и 1000 ккал в день, и недельки на капустном супчике.... но вес всегда возвращался с + Возможно после них и появились задержки -не знаю. Но до 18-19 лет, т.е. до таких экспериментов таких проблем не было
все как часы...
0
13.12.2012
Ответить
У меня такая же ситуация, только намного плачевнее. У меня рост 152, а вес 77. Мне надо похудеть на 25 кг. Тоже все Г говорят обязательно худеть, делала узи, нет доминантного фолликула, мультифолликулярные яичники. И Г сказала что вроде поликистоз, надо сдавать на все гармоны. Тоже была задержка месячных, не приходили пока их не вызвали, сдала на пролактин оказался сильно повышен. Сейчас постоянно принимаю таблетки, чтобы он был в норме. Давай вместе худеть, я все пытаюсь, но очень тяжело дается(
0
12.12.2012
Ответить
Москва
Иришка я с удовольствием давай ребенок дороже жрачки! Мне 12 кг минимум надо. Я вот пока присматриваюсь, а с завтрашнего дня начну. для меня главное чтобы без вреда для здоровья и не голодать и еще я лентяйка и люблю готовить. Но еще раз повторюсь я поставила для себя приоритет! Как ты худеешь?
0
12.12.2012
Ответить
Для меня тоже детишки дороже) Я пробовала худеть как светлана ахтарова, посмотри инфу в интернете про нее, и фото есть. Я в том году похудела за 1,5 месяца на 10 кг. Я после 16 часов не кушала. Завтра хочу устроить разгрузочный день. А худеть и не голодать не получится, первые 2 недели самые тяжелые. А потом уже привычка и все идет как по маслу,самое тяжелое начать и продержаться 2 недели
0
12.12.2012
Ответить
Тверь
Девочки, ну что вы делаете!!! Не надо никаких диет!!! Особенно планирующим!!!
Вот хорошая система "Худеем правильно" http://www.hudeem-pravilno.ru/systemhp/
Там все просто,)) Питание по модели тарелки ( 50% овощи, 25% белки (мясо, рыба), 25% сложные углеводы (макароны, рис гречки и тп)
Сама худела по такой системе. Да, не быстро, но без вреда для здоровья!!! Кстати там тоже интересное сообщество и "болталки" , в которых девченки ответят на все вопросы)))
А еще много рецептов, для тех кто любит готовить
Кстати я там тоже есть)
0
13.12.2012
Ответить
Зеленоград
у меня подруга похудела на 10 кг и забеременела, до этого 8 лет не предохранялась и врач ставила бесплодие, а тут проблемы со здоровьем появились и другой врач сказал худеть, вот она похудела и после этого случайно забеременела, даже не ожидала, ставили ж бесплодие! удачи вам!
0
12.12.2012
Ответить
Москва
у меня сестре Г сказал худеть,она просто ела вареную пищу,ничего мучного,сладкого,жареного,жирного.Овощи,фрукты и все вареное и похудела за пол года килограмм на 20,но забеременеть все равно не получается.А у меня такая же история с месячными была всегда-могли по несколько месяцев не появляться))но я забеременела без проблем-желаю и вам того же
0
13.12.2012
Ответить
Москва
Я на джес похудела на 2,5 кг, потом еще 2 сбросила. Они выводят воду из организма.
0
22.12.2012
Ответить
Москва
Здорово, у меня все на одном месте. Веду борьбу чтобы не набрать...
0
24.12.2012
Ответить
Москва
Мне мой Г. дал хороший совет.
Принимать джес не по утрам (как все делают), а часов в 9 вечера. Потмоу что от многих контрацептивов бывает растет аппетит часа через 2 после приема. Так вот, когда мой аппетит приходит, я либо уже сплю, либо утоляю его другим способом
Завела себе ежедневный будильник и все отлично:)
0
24.12.2012
Ответить
Краснодар
посмотрите диету "90-дневная диета раздельного питания", Вам эти 90 дней не нужны, просто понять сам принцип... я хорошо худела - это дни раздельного питания, причем Вы едите все, просто в разные дни... может чем-то поможет
0
29.12.2012
Ответить
Москва
есть специальный анализ, к сожалению не помню как он называется
суть такая-смотрят белки, жиры и углеводы в крови и по результату назначают питание
это самое полезное, что может быть
0
12.12.2012
Ответить
Москва
я похудела на 10 кг за месяц и не набрала....и это не правильное питание и не спорт...это просто зашила рот и ничего...повторяя практически нечего не ела.....был стимул на тот момент....А еще я пила орифлеймовский коктель велнес, он содержит винамины и приглушает аппетит.....
0
12.12.2012
Ответить
Москва
Добрый вечер!простите, а за 2 месяца 12 кг - это не слишком много? вес лучше всего сбросить физ нагрузки + питание правильное. У меня муж тренер и я в этом вопросе спец уже.
0
12.12.2012
Ответить