Зачатие и хула хуп
Активный образ жизни и вредные привычки при планированииПростите, если не туда. Но скоро весна девочки, нужно подхудеть немного)))) А то я с планированием себе ни в чем не отказывала и уже как то поправилась. Не то что бы вообще, но хочу кг 5-7 убрать) (при росте 174 стала 64 кг(((( а была 56
Вопрос вот в чем - давно хочу купить хула хуп, но то одно то другое.
Как думаете не будет ли это опасно совместно с планированием? и на сколько кг лучше брать?
алена
ой сама с планированием набрала лишних 3 кг,хоть и не так много,но чувствую себя коровой на льду)))
09.01.2013
Ответить
Tiffany
Марина, при росте 174 Ваш нормальный вес 69-70 кг. Зачем Вам худеть? При планировании лучше не устраивать организму стресс.
А вообще у меня хула-хуп самый обычный аллюминевый, без всяких шипов. Кручу с 3-4 д.ц и до 22-23 д.ц. по 15 мин в день, для кровообращения в малом тазу хорошо.
08.01.2013
Ответить
Марина
да я про эти нормы читала)
но у меня реально в зоне живота уже сатурн))) надо все подтягивать
08.01.2013
Ответить
Юлия Дементьева. Детский и семейный фотограф
про хулахуп я читала очень много негативного. что матка и почки опускается. так что тут еще нужно хорошенько подумать а нужно ли оно такое похудение если хочется забеременеть. как бы ненавредить себе. плюс нужно учесть что если крутить в одну сторону, а у меня лично только в одну и получается, в другую я не могу, падает сразу, то талия получается какая-то неровная. у меня хулахуп сделай тело. он тяжелый. и бока действительно хорошо убирает. но сейчас я его даже в руки не беру. у меня один рецепт похудения. больше ходить пешком. 3-5 км в день! вместо сладкого овощи, приимущественно зеленые - огурец, капуста, листья салата и прочее. плюс средства от серия флоресанс - фитнес. в оранжевых тюбиках они. очень классно подтягивают кожу и немного убирают жирок
08.01.2013
Ответить
Наталя
Девочки, вы о чем??!!! Я 173 при весе 63 , но я худая!!! Может у меня все в попу откладывается(как у Дженнифер Лопес),и бедра широкие, но ноги, руки худые и живота особо нет, но я максимум 2 кг теряю и о ужас!, я дрищ, без груди и впалыми щечками, ненавижу себя такой. А в 21 год так дохуделась, что почка опустилась( а во мне было 57 - немало!!), мне теперь вообще худеть сильно нельзя.
08.01.2013
Ответить
Марина
нене я не за худобу (мужики на кости не бросаются).
просто когда весила 56 - было отлично, а теперь 64 некомфортно(((((
08.01.2013
Ответить
Наталя
Если некомфортно-просто двигайтесь побольше, за зиму организм сам знает, что и где ему накопить, чтобы мы не болели, диеты могут повредить, только грудь обвиснет(
08.01.2013
Ответить
Вика-Ежевика
у меня 3,5, я спрашивала у врача можно ли крутить, Г сказал это даже полезно, это же на талии крутится, а низ живота не очень затрагивается. кручу и чувствую себя бодряком)) лучше чем до в 10 раз))
08.01.2013
Ответить
Белый дым
а давайте фотки выложим сюда и посмотрим правда ли,что все мы такие "толстые"?))) предложение безумное))). Потом можно сразу удалить это паливо)))
08.01.2013
Ответить
Марина
не не, я ж говорю что это до моих + 4-5 кг((((
но тут уже виднелись проб. места.
Беда в том, что не одешь (что раньше одевалось без проблем) сразу (сори) свисает
аж противно ходить, такое чувство что идешь а по тебе волна
Конечно, не все еще критично_ но лучше рано чем ни когда
08.01.2013
Ответить
Белый дым
если плавать умеете,то Вам было бы хорошо в бассейн походить. А так,что-то больше-разве что холодильник на кодовый замок закрывать)). Мне вот первое-это мою любовь к холодильнику надо охладить)))
08.01.2013
Ответить
Наталя
Какая Вы хорошщенькая, не вздумайте худеть!!! На массаж сходите и поплавайте - все бока уйдут!
08.01.2013
Ответить
хм...................тоже думала, пойти в грязелечебницу + обруч Наталя
Я обруч боюсь, от него почки можно"набить", а дома сама глиной обмазываюсь и на массаж хожу. А еще "бешеной собакой " бегаю по городу, от такой ходьбы аж ноги качаются))
08.01.2013
Ответить
Наталя
Все у Вас нормально, просто лишняя жидкость застоялась,отсюда и животик, соль исключите и массаж антицеллюлитный, к весне все само собой уйдет.
08.01.2013
Ответить
Белый дым
ой,я такая же один в один. То селедка,то огурцы-помидоры,то грибы,то корейские солености...Вот сейчас в холодильнике лежат 2 кг соленых помидорчиков и маняяят...)). Жить не могу без солений(((. Говорить "постараюсь"- ещё не означает,что я смогу это сделать)). Блин...
08.01.2013
Ответить
Наталя
Я сама знаю как тяжело, вот траванулась, 4 дня голодала, потом рис и картошка без всего мне тааакой вкуснючей показалась, до сих пор не солю, похудела.
08.01.2013
Ответить
Марина
блин, а вот я без соли не могу жить((((((((((((((((((((( если готовлю себе без соли - то потом сорвусь и нажрусь селедки)))))))))))))
08.01.2013
Ответить
Наталя
Пейте морсы тогда,клюквенные, шиповник воду выводит, у меня девочки беременные так жидкость выводили, ешьте оливки и фисташки, соль вредна, но без нее жить можно, просто по чуть-чуть, не заметите как похудеете в миг. Я сама сладкоежка, мне бы рот на шоколад и тортики зашить - вапче бы модель была
08.01.2013
Ответить
Nastenka
Я тоже на планировании отьелась((, Уговорила мужа купить тренажер элипсоид, он и для беременных подходит, так что считаю лучше быть в форме чем без нее))
08.01.2013
Ответить
Белый дым
у меня тоже рост 174 и раньше была 56 кг,а сейчас отъелась на Дюфастоне и 62кг!!!! стала ... Лошадь,блин((((.И сделать ниче не могу,только начинаю заниматься в спортзале-начинает ныть низ живота(((
08.01.2013
Ответить
Марина
ага((( я тоже ходила по спорт залам - и итог 2 месяца задержки (причем штанги не тягаю там)
а сейчас уже становиться противно от себя - так пухнуть не к добру)
08.01.2013
Ответить
Юся
да ладно!!! у меня рост 174 и вес 60 кг и все говорят,что я худющая!!!!! Сейчас тоже набрала 2 кг, но все ушло в попу)))
08.01.2013
Ответить
Марина
вот у меня все уходит - бока, живот и ляхи
а ручки и икры как спички, от сюда и хочется убрать(((((
бока и живот прям п...
08.01.2013
Ответить
Юся
у меня проьлемная зона - живот!!! Как наемся все думают,что у меня месяц 5!!!
08.01.2013
Ответить
Марина
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) и у меня)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) но такими темпами скоро и 9 )))))))))))))))))))
08.01.2013
Ответить
Юся
ага...только несмешно когда все подходят и говорят, мол кого ждете? Или ой, а вы уже беременные? 
08.01.2013
Ответить
Белый дым
ну так телосложение то разное...Можно при 60 кг выглядеть худенькой,а можно при тех же 60-выглядеть колобком... Всё от конституции зависит. У меня бока сразу вылезают,бедра огромные... А лицо,руки худые....уиии(((. Одно радует-грудь тоже увеличивается)))
08.01.2013
Ответить
Марина и у меня грудь выросла)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
может и не худеть а ростить грудь??????????????????? (ШУЧУ)
и у меня грудь выросла)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
может и не худеть а ростить грудь??????????????????? (ШУЧУ)
08.01.2013
Ответить
