кто знает,подскажите

Согласна с ,Сметана, про смесь вкусняшку ,нам увеличила подвижность ,только у нас чуть другой рецепт был-лимон ,финик,инжир,изюм,курага,мед,орешки все по 200гр и алое 100 гр. целиком все стебельки и все в мясорубке.Это польза не только для мужского здоровья ,а еще и для иммунитета общего полезно.Еще принимали препарат Карнитон рекомендовал  врач.

Я своего кормила ударными дозами витамина С (шипучие таблетки по 1000 мг). Сейчас кстати в Америке это первое средство при мужском бесплодии. Пропил месяц, потом мы заБ. (ну тут, конечно, еще и я с дюфастоном постаралась)))))

Я в аптеке видела витамины для мужчин, как раз повышающие качество и продляющие жизнеспособность сперматозоидов. 

Очень полезны для мужчин орехи, мед, бобовые, молочные продукты (но не йогурты) творог, кефир, молоко. Я вообще с недавнего времени начала следить за тем, что у меня есть муж, заставляю его есть полезную пищу. Это и СГ улучшит, да и вообще "мужскую силу" повысит.

всем огромное спасибо за советы

Мед, орехи, лучше грецкие. Из витаминов вроде как Л-карнитин на подвижность влияет.

спасибо.а может какие народные методы кто знает?

Согласна с Надюшкой,самые лучшие продукты для мужчин!!!

Устрицы, спаржа, артишоки и ананасы

селцинк,верона,мумиё