Сплю как сурок последнее время ох, уж эта погода. Раньше ложилась в 0:00 - 0:30 (сон 6,5-6 часов), теперь засыпаю в 21, 22, могу в 20 даже (сон, соответственно, 9:30, 8:30, 10:30).... Вот теперь никак не разберусь, информативная моя БТ или нет (в сравнении с прошлыми циклами). Кому не лень, просьба кликнуть опросник. Всем откликнувшимся - большущее спасибо! 
планирую беременность
Иваново
Опрос для меряющих БТ
Краснодар
температура поднимается с солнышком,чем позже вы измеряете тем больше она будет. температуру нужно измерять в одно и тоже время одним и тем же гравдусником, в одном и том же месте, не вставая после пробуждения. если это не соблюдается то ваш график не читается.
0
15.02.2014
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Иваново
я мерию в одно и то же время, а вот спать ложусь по-разному, поэтому время сна разное.
0
15.02.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 2 года)
Чистополь
не влияет, только лишь на улучшение самочувствия.
0
14.02.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Иркутск
У меня когда как, иногда выше, иногда вообще никак..
0
14.02.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Москва
чем ДОЛЬШЕ сплю, тем выше бт. чем меньше сплю (много ворочаюсь, часто просыпаюсь), тем ниже.
0
14.02.2014
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Иваново
вот если ворочаюсь и беспокойно сплю - 100% Бт резко падает... а вот про долгий сон никак не пойму.....
0
14.02.2014
Ответить