Спать легла где-то в 2 ночи. проснулась в 6-10 в туалет, сначала померила бт - было 36,7. сходила в туалет опять легла спать. проснулась ровно в 9 - бт уже 37. какую поставить? заранее всем спасибо!
какую t поставить?
значит ставьте ту температуру, которая была в 9, то что вы встали и сходили в туалет на 2 минуты не влиет, по крайней мере у меня так было!
0
21.07.2014
Ответить
Я ложусь в 1 ночи.встаю пол 4 на намаз.потом ложусь в 5 и встаю 9.измерения веду с начала цикла.первая фаза 36.7.вторая уже 37.2..разница 4 градуса.так что я бы на вашем месте поставила спокойно ту что в 9 утра.
И у меня кстати говоря на вставание в туалет и даже намаз бт не меняется.проверяла.
0
21.07.2014
Ответить
В 9 темп не информативна уже.... В 6 тоже — спала менее 5 часов, поэтому ставь среднее значение 36,8 и галочку не учитывать. В любом случае информативного значения нету.
0
21.07.2014
Ответить
А обычно во сколько измеряете? У меня вставание и хождение на бт не действуют, проверяла. Так что думаю ставьте 37.
0
21.07.2014
Ответить
Тюмень
сама не меряю, но читала что не менее 6 часов сна для измерения, а встала потом опять легла уже не считается.
0
21.07.2014
Ответить