витамины

Чем он опасен не понятно, если учитывать что мы его едим и так- он есть в маслах растительных. И даже название переводится как плодовитый. Пейте 100-200 мг в день с едой и увидите как улучшится кожа и волосы. Беременным бы не прописывали конские дозы его, если бы он был опасен.

Я читала, что его с 14-го дня цикла пить надо, пошла к Г. спросила, а она сказала, что витамин Е вообще каждый день необходимо пить, независимо от дня цикла, полезен для кожи и волос.

Витамин Е пьют с 16-25 день. Передозировка.это если больше 1000 мг / день. Не думаю. что вы пьете больше. Обычно назначают 200,либо 400. витамин Е плохо усваивается, поэтому его и назначают побольше дозы, чем например положено в день. 

Я пью витамин Е второй месяц, все ок. 

Вы без назначения врача начали принимать? Просто мужу моему как-то посоветовали его принимать (врач-дерматолог, кстати посоветовал, но на словах, без сдачи анализов и проч). Мой, дурачок, послушал. Через недельку по всему телу появились большие шелушащиеся пятна (типа лишаев) — на руках, на ногах, на плечах.. Ужас какой-то! Он сначала на стиральный порошок грешил (есть у него небольшая аллергия на Ариэль), но я, зная об его предрасположенности, стираю другими порошками, да и выглядело это совсем не так как аллергия на стиральный порошок. Методом исключения, пришли к выводу, что это витамин Е такую побочку дает. В инете погуглила — да, у многих на него аллергия, самолечением лучше не заниматься. Бросил принимать и все прошло само собой. Делайте выводы! 

Вообще-то это про витамин А так говорят, он действительно вреден.А витамин Е выписывают планирующим. Мне врач первый раз в первую беременность выписала в слонячей дозе 200 (Зентива):-)Пейте, хороший витамин. У меня после выкидыша на нем только цикл восстановился.

Мне моя врач говорила, что вит Е нужно пить после овуляции, вроде как он её тормозит, не знаю на сколько это правда, но сама пить не рискнула, хотя тоже купила)))

витамин Е нужно пить только по показаниям.

а чем он опасен?я пила все Б

Мне сейчас назначили.пью. думаю ничего опасного, а вообще с врачом поговорите