Продолжение

Сахар очень высокий (((
24.02.2015
Пойду пересдавать! Он меня очень настораживает
24.02.2015
Настя, а у вас есть лишний вес? 
24.02.2015
3-4 кг. есть лишние. я ростом 174 см, вес 75 кг.
24.02.2015
Ну это не критично, конечно, но, возможно, есть смысл их сбросить. У меня есть зависимость между уровнем сахара и весом. Сейчас при весе 62 кг (рост около 178) сахар у меня 4,4.И еще я бы посоветовала сходить к эндокринологу. У моей сестры та же проблема (я имею ввиду с месячными, беременеть она пока не пробовала).Там есть проблема с гормонами щитовидки.
24.02.2015
В том-то и дело, что гормоны щитовидки в норме. Просто надо пересдать сахар. Мы просто едим очень много конфет
24.02.2015
Значит надо ограничить сладкое. И сахар упадет, и похудеется само собой.
24.02.2015
Насчет похудения я давно уже думала. Даже пыталась худеть, но... желудок постоянно подводит
24.02.2015
Это непросто, я знаю.
24.02.2015
Ну раз уж я взялась за свое здоровье и я хочу забеременеть и выносить здорового малыша, значит я должна похудеть
24.02.2015
Только без фанатизма ))) 
24.02.2015
Это так. Мне и желудок не даст издеваться над собой
24.02.2015
Правильно худеть-это как раз регулярное питание полезными продуктами. Я в прошлом году очень здорово похудела, глядя передачу "Я худею на НТВ". Ее можно в интернете посмотреть. Там все очень подробно разъясняется.
24.02.2015
Мне эта передача очень нравится. Но для этого нужны средства, чтобы купить набор определенных продуктов. Так что стремиться есть к чему
24.02.2015
Ну набор этот можно подкорректировать. Не обязательно делать все как там. Главное- идея.
24.02.2015
Я сидела на Московской диете. Сбросила очень хорошо. Но как продержаться первые 2 дня, где кроме кефира ничего нельзя???
24.02.2015
Нереально, мне кажется. Зачем себя так мучить, если можно есть небольшими (по 250 ккал)  порциями 4-5 раз в день и худеть? Диета должна поправлять здоровье, а не ухудшать его.Да, можно за одну голодную неделю сбросить и 5 кг, но это будет удар по организму, и скорее всего все сброшенное очень скоро вернется обратно.
24.02.2015
Это так. Может без 2-х дней кефира попробовать?
24.02.2015
А что там после 2-х дней кефира?
24.02.2015
Идет чередование белкового и овощного дня
24.02.2015
Ну тогда почему бы и нет. Если вам такой режим питания подходит, вы чувствуете себя хорошо, то, конечно, можно сидеть на такой диете. Но 2 кефирных дня, да, лучше пропустить, я думаю.
24.02.2015
Попробую с первого марта
24.02.2015
Да, надо сначала морально подготовиться. Конфетки в шкаф запереть.)))
24.02.2015
Вот без них очень тяжко и без булочек тоже
24.02.2015
Это просто вредная привычка, от которой надо отвыкнуть. Надо не покупать их. Сладкое-это способ получить положительные эмоции, организм не нуждается в большом количестве сахара и лишних калориях. Если у меня в холодильнике лежит шоколадка, то я прям слышу как она зовет:"Съешь меня". А нет ее и не хочется.)))
24.02.2015
Мои домочадцы совсем без конфет не могут. Придется вырабатывать силу-воли
24.02.2015
А им тоже конфеты ни к чему. Пусть фрукты едят. Детям сладкое особенно вредно. Я-злая мама, детям конфеты не покупаю. Правда, бабушки к празднику и так натащили целую кучу. (((
24.02.2015
Не, пусть кушают, а то будут злыми
24.02.2015
laught2.gif
24.02.2015
Я думала у нас в Тверской области бардак со врачами и больницами,а смотрю у вас там похлеще ситуации проскакивают.Сахар конечно высоковат,вам бы пересдать,я не помню границ,но по моему у вас результат уже в рамках преддиабетного  состояния,нужна консультация специалиста,если вы очень хотите забеременеть.Это не шутки совсем.Будьте здоровы
24.02.2015
Спасибо вам огромное. Сахар норма до 4,5 А 6,1 это высоковат и очень. Но я не думала, что кровь на сахар будут брать, поэтому я активно кушала конфеты. Пересдать обязательно надо — это не шутка
24.02.2015
ООООо))))Ну может ошибка поэтому)))Кровь лучше всегда конечно натощак сдавать)))
24.02.2015
Утром конечно же натощак сдавала. А вот вечером конфеты я ела............
24.02.2015
Утром натощак обычно сахар находится в пределах нижней границы,то есть если нет ошибки в анализе-днем у вас еще больше уровень.Нужно снизить количество потребляемых углеводов....Нехороший результат в общем,надо как можно скорее пересдать и поговорить с эндокринологом.Может поэтому вас проблемы с циклом...
24.02.2015
Вот чего я и побаиваюсь. Обязательно завтра схожу и возьму направление на сахар и сдам
24.02.2015
Удачи вам!Пусть все будет хорошо)))
24.02.2015
Спасибо!
24.02.2015
HLA-типирование Какая должна быть флора?