Я все о Бт)

Здесь все индивидуально. Нужно мерить БТ на протяжении 3 циклов, чтобы понять как у Вас. В первой фазе БТ ниже, чем во второй (лично у меня была 36,3 — 36,5). Перед О может быть западание БТ, а может и не быть его. После О температура может подниматься медленно, скачками или вообще на следующий день уже высокая. Во второй фазе БТ выше, чем в первой, но не обязательно она будет выше 37, главное, чтобы разница между средними температурами первой и второй фаз была 0,4 — 0,6 градусов (у меня во второй фазе БТ была 36,8 — 37). Перед М она падает, но опять-же у всех по разному, у кого-то за 2 дня, у кого-то в день М, у кого-то на следующий день после М (у меня в день М падала БТ).

Не всегда на отметке 37, у меня бт 1 фазы 36.4 во второй 36.8, падает так же за два дня до месячных но это индивидуально у кого то за день, а у кого-то из в день, сдесь нужно цикла 3 отслеживать

У всех БТ индивидуальна, главное чтоьы разница между фазами была не меньше 0,4. Перед М БТ иожкт и не упасть, у кого-то в день М падает, у кого-то после М. Чтобы было понятно как у Вас, нужно не мегьше трех циклов вести график

Все верно, только после О она может и сразу подняться не обязательно постепенно...И для каждого индивидуальна температура. 1я фаза может быть и 36.0-36.4, а вторая соответственно уже может не быть 37, а только 36.6-36.8. Посмотрите графики в сообществе Графики базальной температуры..

в идеале так.