Спорт! О ,Спорт!!

Я до беременности активно занималась в спортзале — 2 раза в неделю, по 40-45 мин на орбитреке + 1-1,5 часа силовых упражнений и на третий цикл забеременела. Так что смотрите, насколько вредно просто бегать ;)

вредно сидеть на диване и жрать!а вам респект)).в цикл когда забеременела,только вернулась от матери и первым делом в спортзал побежала,тягать железо,  по 4 раза в неделю кстатти.по моему это отмазка для ленивых)))

Мы чуть-чуть больше года планируем, на прошлой неделе начала бегать, очень понравилось, буду заниматься. До изнеможения нельзя, старайтесь бегать но в меру, говорят полезно даже бегать по чуть-чуть. Я стараюсь по 20 минут бегать через день, хочу потом до 30 минут увеличить.

Ничего не вредно,просто после овуляции в крайности не надо впадать-железо тягать например)))Активность еще ни кому не мешала)))

А  чем вредно? Так набегаетесь, что на секс уже сил не остается? )) Тогда, конечно, вредно)))

Со дня О до момента предполагаемой имплантации физические нагрузки лучше исключить.

вот знаете, именно тогда когда я перестала заморачиваться по такому же поводу я и увидела //)) вот прям набегалась в зале до одури, наплавалась, в сауну сходила и вечером как раз тест замочила)) если уж все складывается и Бог дает малыша думаю бег не повредит на таком сроке) вот после // уже лучше поберечься а до этого природой предусмотрен нормальный образ жизни) удачи!