Здравствуйте!в общем,у меня стоит диагноз СПКЯ с их дисфункцией,гиперандрогения. 17 ОНП высокий(сейчас понижение на Беларе).
Беременностей не было. Лечилась Утрожестаном и Метипредом. не помогло.
теперь выписали Белару и Метформин.
метформин боюсь пить,т.к. инсулин в норме же. девочки,у кого подобное было?отпишитесь!!!могу результаты анализов свои дать,для полной картинки
а как его сбросить,если только набираю и набираю?(
после 18:00 не ем,дома тренируюсь. а все никак((( ем маленькими порциями
Ну если есть избыточный вес, то в любом случае поглащается больше энергии, чем расходуется. Другого просто быть не может. Исходить нужно из этого. "Мало ем и тренируюсь"- очень субъективный подход. Смотреть нужно не на то, много ли (по-вашему) вы едите и достаточно ли занимаетесь, а на объективные вещи- вес не уходит, значит нужно есть ещё меньше и тренироваться ещё больше.
У меня диагностировали преддиабет.И, кстати, тоже хронический тиреодит (компенсируемый). После того, как я сбросила жир, уровень сахара натощак вошёл в норму.
