Доброго дня девчонки))) стало мне интересно, не навредит ли спорт после овуляции(если произошло оплодотворение) . Кто нибудь занимался когда был в положении но не знал об этом?
Новокузнецк
Я тоже задавалась этим вопросом. Нашла для себя хорошие комплексы, которые мне реально помогают, но... посоветовались с врачом и решили, что лучше не рисковать. Нагрузки есть нагрузки, неизвестно как поведет себя организм, предположить сложно. Поэтому я пока на перерыве.
0
08.06.2015
Ответить
Минск
Я наверно когда увижу свои две полоски, забуду обо всем, буду беречься как хрустальное яичко:))спорт меня пока отвлекает, разгрузка для мозга:)
0
09.06.2015
Ответить
Новокузнецк
Это точно, не говори. Завод по переработке проблем))) А я вот сейчас думаю о том, чем себя занять две недели до дня Х))))
0
09.06.2015
Ответить
Я занималась,и в бассейн до пяти мес.ходила,интенсивно плавала,не просто плюхалась в водичке...и в трен зал ходила до 5 дз.не знала..если постоянно занимаешься,организм приучен к нагрузкам.
0
08.06.2015
Ответить
Минск
понятно ) а рожать тяжело было? я имею ввиду, помогли ли эти тренировки в родах?
0
08.06.2015
Ответить
Роды нормальные,без осложнений,не знаю помогли ли.но для самочувствия и от токсикоза точно занятия спортом помогли) я на прошлой нед была у Г и спросила ее по поводу тренировок во время планирования,она сказала,что для женского здоровья умеренные треровки-хорошо.приток крови к органам.)
0
08.06.2015
Ответить
Минск
надеюсь и мне поможет, если он у меня будет)) да, приток крови это хорошо, мне и моя врач говорила, но она только про пресс говорила, а про остальное как-то умолчала)
0
08.06.2015
Ответить
Бег ,если еще и на свежем воздухе,хорошая кардионагрузка,для укрепления вобщем хорошо,плюс после родов восстановиться легче,если занималась до,я вообще сторонник спорта,без тренировок ломить начинает))) так что если есть желание,рвение- занимайтесь)))))
0
08.06.2015
Ответить
Москва
вопрос интересный... скажем так, я вот ни разу не спортсменка ;) хотя телосложение субтильное, мускулатура есть, дыхалка, правда, так себе. и вот где-то дней за 5 до М мне пришлось сильно побегать на последнем издыхании (опаздывала очень).. как итог — отслойка плодного яйца (о котором я еще не знала тогда) и гематома, месяц лежать пришлось и только-только подзатянулось все
0
08.06.2015
Ответить
Минск
я тоже не спортсменка) но форму поддерживать стараюсь, и тк у меня долго не получается забеременить, задумалась, а не могут ли мои нагрузки на это повлиять..
0
08.06.2015
Ответить
Иерусалим
У каждого свой организм,ну и смотря конечно ты давно занимаешься или вот только решилась?!я до 9 мес вела аэробику в фитнесс клубе,только конечно не все упражнения делала,когда живот уже стал виден,и гантели не брала что нечаяно по животику не ударить,а так спорт это жизнь,и ребенку кислород через кровь приходит,и мамочка всегда пархает ,а не валяется дома с чипсами у компа как мешок
0
08.06.2015
Ответить
Минск
занимаюсь я давно(бег, пресс, скакалка, иногда гантельки), спасибо за ответ, значит будем продолжать)
0
08.06.2015
Ответить
Анапа
Я скакала , на скакалке как конь,мне поставили бесплодие очень давно,и я не думала ,что чудо произойдет, оно и произошло, но я не знала об этом ,прыгала до семи потов и в овуляцию и после и при задержке (у меня ведь бесплодие))))) ,когда опомнилась нам было уже 8 недель))))) ,живот заболел ,побежала на узи ,меня отругали сильно!!! Я думаю легкий спорт можно!
0
08.06.2015
Ответить
Анкара
Все от организма зависит. Если всю жизнь есть нагрузки, то никак не повлияет. А если только начали, то осторожно надо. У меня подружка степаэробику преподает, тренировки несколько раз в день. Так она до последнего дня скакала, на последних месяцах без фанатизма конечно же. Но в пятницу вечером она отвела последнюю тренировку, а в воскресенье утром родила. И потом через несколько дней вышла на работу. Вот такой сильный организм. А мы тут пукнуть боимся после овуляции 😅
0
08.06.2015
Ответить
Минск
у тренера конечно все намного серьезнее чем у меня) конечно боимся)))) очень же хочется не навредить )
0
08.06.2015
Ответить
Минск
ходила на фитнесс 2 раза в неделю и не знала, что беременна)) причем как начала заниматься спортом-так и забеременела))) (может спорт мне и помог в этом)))
0
08.06.2015
Ответить
Минск
Я решила пойти на пилатес. 2 недели отзанималась (4 занятия), а потом увидела 2 полоски))) (т.е. пока ходила на пилатес — не знала, что Б)... походила еще на пару занятий и забросила — уж больно сильный токсикоз был.
0
08.06.2015
Ответить
Москва
Я тоже этим вопросом задавалась. Не то чтобы сильные нагрузки, так пробежки 5 км и все. Нормально все. Только после 10 дней от предполагаемого зачатия перестала нагружаться.
0
08.06.2015
Ответить
Минск
я сегодня тоже только побегала, и меня настигли мысли)))) а не вредно ли и тд) у меня уже больное воображение, спасибо что ответили))
0
08.06.2015
Ответить
