Девчонки а можно заниматься спортом во время беременногсти например как езда на велосипеде, бег и просто гимнастика
Москва
Если гинеколог разрешит! Во время беременности для занятий спортом не должно быть никаких противопоказаний. Все, что ты перечислила, довольно травмаопасно.
0
22.04.2010
Ответить
Качканар
а если оккуратно просто я подвижный человек и боюсь что если буду просто лежать то буду слоником а я как то еще не хочу
0
22.04.2010
Ответить
Москва
А что для тебя важнее: легкая беременность или фигура?. Есть альтернатива всему. Вместо велосипеда-велотренажер, гимнастика для беременных (йога), бег заменить интенсивной хотьбой. И все в меру!!!!!!
0
22.04.2010
Ответить
Качканар
конечно же беременность и легкие роды а фигурой я после рождения малыша займусь
0
22.04.2010
Ответить
Киев
я занималась до 20 недели. потом у меня после перелета началось кровотечение и я прекратила. на 30 неделе пошла на йогу для Б. на велике можно, но есть опасность свалиться...ттт. кароч, лучше не активно.
0
22.04.2010
Ответить
всегр в меру) с велика свалиться можно .. лучше спец гимнастика.. в интернете полно упражнений)
0
22.04.2010
Ответить
Цюрих
если занималась до-то можно продолжать, а вот начинать можно только joгу и легкую специальную гимнастику.
0
22.04.2010
Ответить