Как улучшить качество спермы?

Мой спермстронг пил и фолиевую. Жирного, жареного, копченого и соленого вообще не ел. Зато каждый день орехи грецкие, миндаль с медом и печень отварную, но в меру естественно. Еще приучили себя по вечерам прогуливаться, нужная привычка. Сейчас пузику уже 3 месяца, двигаться-то лишний раз не хочется, но каждый вечер строго ходим-бродим.

Мой пил спермактин по 3 пакета в день, фольку, овощи и фрукты каждый день, молочку каждый день. Бегал 2 раза в неделю, не сидел в ванной. А еще петрушку ел, мед+кунжут+гр орех+кукрашали чернослив по ст ложке 3 раза а день. Каждый день секс, чтоб не было застоя))) за 3 месяца стал альфа самцом!

Мой пьет сперотон. Он содержит компоненты для увеличения количества и подвижности сперматозоидов

Мы получили хороший результат после приёма комплекса витамин и иммуностимулирующих средств. Если просто для поддержания, то можно карнитон, и на месяц селцинк и витамин а.

если денег не жалко нам врач при астенозооспермии выписал андродоз, он же аналог профертила.

Стандартно вроде назначают Витамин Е 400мг, С 1000мг и фольку. Но если что-то там посерьезнее, то это только уролог скажет.

Я своему спермаплант даю,вит Е и уролог посоветовал спеман 3 р в день.

Муж пил спематон,фолиевую,витамин е

Спермаплант, сперотон, селцинк