Зачатие и спорт.
Девочки, может кто интересовался и нфой.. Можно ли заниматься спортом при планирывании Б. Вот у меня например, вторая фаза, возможно удачная, а я бегаю, тыгаю штанги, пресс. На таких начальных стадиях может как то негативно сказаться??
Zosyasa
Активно тренировалась в зале 2 года до и первые 3 мес. беременности. По 5 раз в неделю по 1,5 часа. Все получилось отлично и ребеночек и фигура. Всю беременность была отличная (если можно так сказать про живот-шарик) и после. Так что если нет противопоказаний то я бы активно занималась. Это же удовольствие !!
22.09.2015
Ответить
Виктория
Да. для меня спорт это жизнь. Очень не хочется пока отказываться! Спасибо!
22.09.2015
Ответить
Zosyasa
И не отказывайтесь. просто потом предупредите своего тренера о бер. он должен быть в курсе и поможет вам скорректировать нагрузки по мере роста живота
22.09.2015
Ответить
Виктория
спасибо, придется на йогу идти, а то в моем зале с меня все ржать будут))
22.09.2015
Ответить
Zosyasa
С меня не ржали, наоборот восхищались, что сейчас девушки в большинстве своем или с избыточным весом или совсем доходяжные, а я вот такая - люблю спорт и жить без него не могу
23.09.2015
Ответить
Аютка
я вторую неделю,качаюсь,а сегодня сделала ест,первая явная,вторая нет,а завтра на треньку,не знаю,что и делатть((
21.09.2015
Ответить
