Отпускаем ситуацию. Это о чем?

А я тоже не понимаю, как можно забыть на время о том, чего так страстно хочется. И я не из тех, у кого получилось забеременеть именно так. Я забеременела будучи зацикленной на этом, т.к. долго шла к цели, лечение только чего стоит, когда врач "загоняет" в ИК (кто проходил, поймут, что это значит - ИК на 3-6 месяцев). Да и возраст не в нашу пользу. Так что старайтесь, удачи Вам. Если получится "отпустить ситуацию" - хорошо, нет - тоже не повредит. У меня не получилось отпустить ситуацию, но получилось забеременеть. УДАЧИ.

меня эта фраза буквально злит и доводит до белого каления! ну как отпустить, когда время идет, все спрашивают и каждый раз напоминают, как отвлечься если нужно все время обследоваться, пить таблетки по часам, просыпаться с градусником в жопе, простите! ну не знаю я как все это делают, отпускают, уже бы в голове что-то перещелкнуло, чтобы по другому на это посмотреть, но нет боишься потерять время, как же просто сидеть и ждать, если за это время можно и то проверить и другое подлечить,в общем не знаю что делать...

Абсолютно с вами согласна, что нужно не бояться "отпустить" ситуацию, т.е. перестать ее контролировать днем и ночью. Не отказаться от своей цели, но и не зацикливаться на ней, как зомби. Сама лишь совсем недавно смогла освободиться от этой своей безумной навязчивости, теперь даже страшно, когда вспоминаю, как на полном серьезе заявляла мужу: раз ты не хочешь детей, а я хочу - значит нам незачем быть вместе! Стала ненавидеть себя за то, что я неудачница и завидовать тем, кому повезло. В буквальном смысле готова была заберемененть от первого, кто предложит. Постоянными истериками довела себя до того, что вместо беременности заполучила фолликулярную кисту. И только после разговора с мамой, после ее слов о том, что дети даются свыше, планируй их, или не планируй, наконец-то успокоилась и отпустила ситуацию в свободный полет! И сразу почувствовала такое облегчение - как будто только сейчас начала жить по-настоящему, а до этого несла тяжкую повинность. Очень понравился ваш пост - так приятно встретить человека со сходными взглядами. Успехов вам в осуществлении задуманного!

У нас так и получилось с мужем. Отпустили ситуацию... тут посчитали, так у нас стаж чуток перевалил за 3 года, а я всё думала 2, 5-3 максимум, ан нет.... в итоге, в Б цикле не думали о беременности вообще, я психанула сильно, муж расстроился и просто выкинули из головы. В Б цикле я не задирала ноги, не лежала после па совсем. Сразу в душ, дела по дому и тд и тп. Никаких отслеживаний овуляций, таблеток и прочего. У меня даже накрылся телефон с календарем женским и я не знала, когда у мегя должны начаться месячные. И вот оно, наше чудо не заставило себя ждать)

И я расскажу ) Действительно, когда со всех сторон говорят "отпусти ситуацию аж психоз брал, ну каааак её отпустить. В первой фазе да, получается, а чем ближе месячные, тем сильнее ожидание снова! Я вот после долгих лет попыток и бхб наконец-то гинеколога мне дали уже по моей проблеме и она взялась! Начали собирать сразу анализы и готовиться сперва к гсг, я овуляцию не отслеживала, ждала месячных, чтоб после них сразу мазок сдать и пойти за направлением, в голове мысль, что после гсг шансы увеличатся и все будет, а тот цикл как будто вылетел из планирования в моей голове. Но вот неделю в моей голове мысль, этот цикл наш, в магазине купила бодики подружкам, кто родил, и оставила два себе, чувствую, что они мои..) спустя неделю таких ощущений мерю в кое-то веки бт.. Выслковата.. Странно. Понтмаю, что грудь налилась , все тянет, хотя всего 25 день цикла из моих скачущих 30-45 дней.. Пытаюсь не думать. Отвлекаюсь на прогулки и общение. Ночью пошла и сделала последний валявшийся тест на овуляцию, он крайне положительный, подозрения усиливаются) еле дождалась утра и вуаля, тест на Б ярко положительный! Не могу сказать, что я отпустила, но как будто этот цикл мысленно опустила и жила уже следующим)

...для меня это означает внутренне принять любой исход ситуации и осознать, что можно жить и радоваться жизни и в том и в обратном случае. Нельзя всю свою жизнь посвящать чему-то одному... просто нельзя, это путь вникуда

А у меня пока как-то не получается отпустить:( В первую половину цикла удается еще как-то забыться, но потом уже не получается не думать. Муж, с одной стороны, после каждого провала говорит: ничего страшного! Будем еще стараться! А, с другой стороны, перед каждым ПА спрашивает: а у тебя сегодня хорошие дни? В общем, к концу цикла, после очередных пустых тестов, опять слезы-сопли... :(

Честно сказать,для себя смутно представляю.что значит,отпустить ситуацию. Я никогда не пихала себе градусник в попу,в начале планирования первой малышки лишь сделала пару раз тесты на овуляцию,и все. В итоге,первая беременность наступила при такой же запаре,как и до этого была. Закончилась только очень трагично. И вот сейчас мы снова планируем...ну если тот факт,что мне все это надоело,можно назвать отпустить ситуацию,то да,я отпустила Ну да,при пролете я ни капли не реву,как было раньше. Вот правда,состояние:да как все надоело,ничего не хочу и не буду))

Искусственно отпустить ситуацию невозможно, как по мне) я прошла через тестоманию, слёзы от одной полоски, бесконечные анализы и т.д... а забеременела когда действительно не ожидала - во время новогодних корпоративов, когда мои мысли крутились только о предстоящих выступлениях, костюмах и у меня просто не было времени себя жалеть. Скорейших // Вам!!!

я сказала себе: "значит мое счастье большое и идет маленькими шажками". перестала пилить мужа, тащить его на обследования, и перестала заходить на ББ))

полностью выкинуть мысли о беременности не получается! зато отлично получилось на пятый цикл активного планирования научится относиться с юмором как к какой то игре))) может потому что есть детки уже))) вот сейчас 9й цикл и тесты снова однополосные. но это не страшно нет так нет, в другой раз)

Я подумала, а что, если у меня вообще не будет третьего ребенка, я так и просуществую с навязчивыми мыслями о Б? И после осознания этого факта мне стало как-то легче. У меня есть двое замечательных детей, любящий муж, замечательные родители и вообще у меня все хорошо. Я составила список дел до конца года и только закончив и прочитав его я поняла, что Б. в этот список не вошла. Я собиралась сделать новую татуировку в апреле или мае, поменять работу в июле, походить в солярий и т.д. Я решила следить только за овуляцией, потому что муж работает по вахте и регулярный секс нам не доступен. Мне нужно было знать попали мы в овулю или нет, чтоб знать как себя вести во второй фазе в плане медикаментов, алкоголя и т.п. Все эти мысли посетили меня в феврале. а в марте а забеременела. Совпадение или нет, не знаю.

не верила никогда в это пока чисто случайно сама так не забеременнела) после года неудачных попыток и третей неудачной стимуляии было принято решение дать перерыв для восстановления. напланировала дел на пол года, которые надо было отдохнуть, уехали отдыхать, вернулась с отпуска и начала реализовывать напланированное - пошла в зал, разослала резюме что поменять работу) был четкий план вернутся к планированию через время) и через пару дней увидела положительный тест)

Я так бесилась когда мне говорили "отпусти ситуацию", я не могла понять как можно не думать о том, о чем мечтаешь и безумно хочешь. Из разряда "хочешь кушать? Отпусти и перехочется". Но после последнего прихода хгч <1,2 мне просто снесло крышу. У меня была дикая истерика...после этого я решила, что нужно отпускать. Овуляцию в след.цикле я все же отследила: ну и тесты оставались и чтобы как то наверняка) заставляла себя не лезть в календарь и не отслеживать дпо, не искала признаков как обычно. И тут что то странное началось-слюни ручьём, в туалет каждые 20 минут бегаю. Сделала тест и не поверила своим глазам. Была вторая слабая, но отчетливо видная полоска. Заставьте себя 🙏🏻 все получится. Мы сами психологически оттягиваем этот момент

Мне врач сказала, что у меня в этом цикле маленький эндометрий. Ну я и расслабилась, вообще забыла думать про Б. Пустилась с мужем "во все тяжкие", расслабилась по самое нехочу. Думаю, подлечу все свои болячки, начну со стоматолога. хгч сдавала уже для галочки... Завтра пойдем на узи, смотреть, что там да как))) надеюсь, что малыш в матке и чувствует себя отлично! (страшно блин после зб...)

Как бы смешно не было, но доля правды в этих словах есть.. На работе испытала стресс, который длился около 2 месяцев. Пошла зубы делать. О планировании конечно не забывала, но это явно стало не навязчивой идеей, как было раньше. Получилось... С работой все решилось, зубы вылечила, все счастливы))

У меня именно так и было. Сначала я без конца искала в себе признаки и мочила тесты с 7 ДПО. Узнавала о беременности прдруг, сестер и рыдала дома в подушку. И не понимала, как можно отпустить ситуацию, ведь я так хочу ребенка. В последний цикл, в голове, что перемкнуло, мне не хотелось тестов на овуляцию, у меня не было никаких признаков. Тогда еще выпало слишком много праздников, и я пустилась во все тяжкие и в этом месяце впервые за год, наверное, занималась с мужем сексом не ради зачатия, а ради удовольствия. Ну вот собственно, именно в том цикле месячные не пришли вовремя, а во мне зародилась моя любимая малышка!

Мы квартиру покупали, столько проблем всяких было, что о планировании я напрочь забыла. Даже задержку не заметила. До этого больше года пытались, врачи говорили все хорошо, а беременности не было.

Мне еще узист сказала новенькое: слишком умная, перестань читать всякое, все у тебя хорошо, дети по заказу не появляются. Но как полностью отпустить, не ходить на УЗИ, если постоянно надо что-то "подкорректировать"? А в отношении себя думаю отпустить ситуацию это, цитирую: "перестать страдать из-за очередного провала, ругать жизнь и отчаянно завидовать окружающим, уже познавшим родительское счастье".

Муж болел, затем уехал в командировку, секс был 2 раза в месяц, уверенная что цикл пролетный позволяла себе алкоголь. В 1 день задержки использовала лежавший дома тест, показал 2 полоски. Абсолютно спокойно пошла на работу, в обед купила ещё 3 теста, тоже 2 полоски. Не верилось пока на узи не увидела. Подумала, что чудо какое то.