Девочки, всем привет. Планируем с мужем малыша) подскажите, какие витамины лучше выбрать? Их такое количество, что голова идёт кругом, а хочется все таки, если вдруг забеременею, чтобы к нашей бусинки с самого начала попадали нужные витаминчики! Всем спасибо)
По составу мне нравится Витрум пренаталь, но сама пью фолиевую и комплексы эковита, так как состав тоже устраивает. Фемибион состав ни о чем, проще купить фолиевую за 50 рублей ее и пить, йодомарин еще
А вообще мне Г назначала магне в6, селцинк, веторон, витамин с, фолибер, кальций, витамин Е, йодомарин. Мужу селцинк, магне в6, аевит, витамин с, фолиевая и йодомарин.
При планировании и в 3м триместре комплексы не нужны. Достаточно только Е и фолиевой. От комплексов, порой только вред. Т.к. например после приема витамина А стоит воздержаться от планирования 6 месяцев. Т.к.этот витамин в переизбытке вызывает аномалии у плода. А он есть практически во всех комплексах. Кальцый тоже не рекомендуют на этапе планирования и до 24 недели беременности. От искуственных витаминов пользы либо нет, либо наоборот вред.
Фоливой кислоты лучше в фолатах будет достаточно (фемибион-1 прекрасно подойдет). А поливитамины типа "элевит" считаю не нужны.
При разнообразном питании беременным нужна только фолиевая кислота. Я ещё добавляю йодомарин. Комплексные синтетические витамины не полезны, не принимаю.
мужу врач прописал фертиловит мт ( у него подвижность спермиков плохая) а я пью элевит
Здравствуйте) я пила Фемибион-1.Там целый комплекс витаминов