Про бт!

такая же как и утром перед пробуждением. но я измеряю в 6 утра и перед сном.

Кстати говоря я бросила изменять утром, так как мой жених меня будит после своей работы и иногда будит меня сексоом и я не успеваю. Так что я приспособилась к вечерней и все прекрасно по ней вижу

Я вообще по вечерней БТ поняла что беременна. Вечерняя мне выдала огромную разницу (по сравнению с обычным циклом, в которых я тоже мерила БТ вечером) Я меряю вечернюю БТ перед сном перед тем как лечь спать, но при этом я примерно час не двигаюсь, это просто у меня такой вечерний ритуал, я принимаю душ, ложусь в кровать, читаю, смотрб кино или делаю дела за компом и через час лежания я измеряю БТ и она ОТЛИЧНО показывает! Уже который цикл я вижу когда у меня О и есть четко первая фаза в которой Т ниже, потом подьем и вторая фаза! Не вижу абсолютно никакой разницы между утром и вечером. Но есть одно существенное НО. Я всегда изменяю БТ одинаково вечером и практически в одно и то же время. Не скачу перед сном, не ношусь, не готовлю, любовью с любимым не занимаюсь. Так как просто он работает по ночам и я всегда одна, кроме выходных. Так что это можно делать людям которые по вечерам делают одно и то же и ложатся в одно и то же время, тогда будет заметна разница. Для заметки. В обычные циклы у меня БТ в полночь была 37.0 (после часа-полтора лежания без движения), естественно если ходила или двигалась то была 37.4. В беременный цикл БТ в полночь была 37.2- 37.3 , а если двигалась и ходила то 37.6-37.7

Сейчас пью тайм фактор и гормоны так не шалят, вечером мерию не намного выше, чем утром, даже бывает, что одинаковая. А вот когда не пила эти витамины, разница была существенная, порой даже 0,8,но чаще 0,4 - 0,5

Я міряла один цикл, але лягала в ліжко міряла за 30 хвилин спокою, завжди в 23.00 а цей мірла рано

Я несколько раз эксперементировала:утром в 7-бт 36.6,а вечером-37.4;утром 36.9,а вечером-37.9.Тоже задавалась таким вопросом,а потом прочитала,что бт-это температура крови: утром она движется медленно,а потом движется быстро и от этого зависит бт