Наткнулась тут на просторах Пинтереста на вот такую информацию Сама не пробовала, но вот решила поделиться, может кто то разбирается и может что то сказать, а может кто то захочет попробовать))
Мама мальчика (2 года), жду мальчика, 4 неделя
Розенхейм
Витамины и минеральные элементы при планировании
Мама мальчика (10 лет)
Гамбург
Я смотрела программу, где у мужчины после жесткой диеты(не есть всякую хрень, а пить всякие смузи из сельдерея и морковки) жители спермы стали больше подвижны😄 А вообще питаться полноценно ещё никто не отменял. Рыба- омега, овощи, фрукты, зелень - фолиевая кислота (читала кстати, что на германской земле её меньше, чем в России например), следом воздух и солнце - железо и Д и так далее...
0
10.06.2016
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Розенхейм
Я лично знаю пример где 2 года не получалось, оказалось сперма плохая. 3 месяца никакого алкоголя, спорт, правильное питание и беременность)) С вами соглашусь, витамины и микроэлементы из продуктов гораздо лучше усваиваются))) Но вдруг кому то интересно будет )) Про фолиевую - тут считается что 800 мг в день достаточно Планирующей или беременной. Это 200% дневной дозы вроде
0
10.06.2016
Ответить