Диета при поликистозе яичников
Девочки, хочу обсудить с вами такую тему - диета при СПКЯ. Раньше я и не подозревала, что мое заболевание так тесно связано с питанием. Сейчас прочитала список запрещенных продуктов, если честно, очень удивилась. Так много чего нельзя! я люблю сладкое - конфеты, мед и тп. Получается их надо полностью исключить, даже некоторые фрукты нельзя 
Лишним весом я никогда не страдала, вешу 50 кг при росте 164 см. Конечно, для достижения моего главного результата - рождения ребенка - я готова попробовать. Скажите, пожалуйста, кому диета с исключением сахара, крахмала помогла в лечении СПКЯ? и можно ли сладости заменить едой для диабетиков?
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Ярославль
Добрый день. Мне очень помогла. У меня были исключены продукты с глютеном, даже не совсем исключены, снижены просто до минимума, заменяла их другими. Вместо белого риса-бурый, черный, больше овощей, крупы греча, пшено, больше бобовых использовала(чечевицу, фасоль, нут). Полностью избавилась от белого сахара и продуктов его содержащих. Покупные сладости вообще исключила! Мед, фрукты это природный сахар, его можно! Потому что вообще без сладкого нельзя ни в коем случае, так как мы женщины. Нужно заменить белую муку на цельнозерновую, но лучше вообще не использовать пшеничную, она главный источник глютена. Я пекла себе вкусняшки из рисовой, гречневой, овсяной муки. Без сахара. Масла все рафинированые исключила, только не рафинированое использовала. Очень подходит под это диета Дюкана, можете ей воспользоваться.
В моем случае, яичники уменьшились в 2 раза, врач на узи даже спросила что я пила, чем лечилась.
0
23.06.2016
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Йошкар-Ола
Спасибо за ответ! очень вдохновляюще 
0
23.06.2016
Ответить
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Ярославль
У меня была еще операция по удалению полипа,Уже после моего улучшения. И вот на ней мне как раз подтвердили, что яичники не поликистозные, поставили мультифолликулярные, а это уже совсем другое. Цикл после смены питания для меня норма, овуляция есть всегда, поздняя но есть.
0
23.06.2016
Ответить
Мария, подскажите, пожалуйста, сколько времени вы соблюдали диету, прежде чем получили столь вдохновляющие результаты?
0
23.06.2016
Ответить
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Ярославль
Около 2-х месяцев, я сама удивилась. Но дальше я держала эту диету около года, сейчас придерживаюсь, полностью соблюдать не могу.
0
23.06.2016
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Владивосток
А мне при СПКЯ помогла гирудотерапия. Сейчас 14 недель Б)
0
23.06.2016
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Йошкар-Ола
Надежда, скажите, пожалуйста, а сколько сеансов вы прошли? просто я тоже пиявки ставила, 7 раз- на живот, копчик, поясницу. Пока перерыв 2 месяца, потом сказали опять приходить
0
23.06.2016
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Йошкар-Ола
а травы красную щетку и БМ как пили? 
0
23.06.2016
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Владивосток
Я пила по схеме при СПКЯ два цикла. Осталась довольна. Цикл выровнялся,мазня прошла до и после М. Пила настойку красной щетки с последнего дня М до О,после О и до М настойку боровой матки. Потом уже гирудотерапию. Мне ставили на поясницу,копчик,низ живота,проекцию яичников,анус,среднюю полосу живота,внутрь через раз . Прошла 6 сеансов,заБ. Потом пока узнала о Б случайно прошла еще 2. Итого 8) Вообще у всех по разному. И степень СПКЯ разная. У меня О была,но не во всех циклах и оочень поздняя. Говорят внутрь очень эффективно,и по не так самый лучший вариант)наедаются быстро,к матке оч близко,шрамов не остается в отличии от кожи...и не чувствуешь)
0
23.06.2016
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Йошкар-Ола
Спасибо Вам за ответ! Думаете, если у меня нет своей овуляции как мне пить эти травы?
0
24.06.2016
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Владивосток
Знаете, все двояко. Могут Помочь , могут хуже сделать. Я пила на свой страх и риск и мне повезло)не могу судить о вас. Прочитайте лучше отзывы при полном отсутствии о и применении этих трав. Можете рискнуть на свою ответственность)я тогда для себя решила что хуже не будет)
0
24.06.2016
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Кишинев
у меня спкя. 5 лет пытаемся забеременеть. от большого количества гормонов,стимуляции я поправилась на 15 кг.врачи говорили пока не сяду на диету и не похудею -ничего не получится. исключила все сладкое,мучное и получилось сбросить лишнее и даже больше,но поликистоз никуда не делся. на сколько я знаю, единственным лечение для поликистоза это роды.организм перестраивается,обновляется и перезапускается гормональный фон(так мне врачи объясняли).но у меня спкя врожденный,может быть у вас получиться.удачи!!
0
23.06.2016
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Йошкар-Ола
Спасибо! Буду пробовать! Вам тоже успехов)
0
23.06.2016
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Москва
У меня СПКЯ, беременность первая и единственная наступила после стимуляции. Дочке скоро год, закончу ГВ, пойду посмотрю, как у меня организм отреагировал на беременность и роды, но по опыту других девочек вижу, что СПКЯ никуда не делся. Мне несколько врачей тоже твердили, что все тип-топ будет, главное родить. Первые М наступили через 9,5 мес после родов, цикл составил 53 дня😂 Пока все как раньше, но пока ГВ сложно судить.
0
23.06.2016
Ответить