Про измерение бт
Базальная температура, ТТ, графики БТДевлчки надоело покупать тесты на о, ещё не разу не поймала ими овуляцию. Пробовала делать с 6 дня цикла по 25 даже и ничего! Они ярчает но не становятся такими как контрольная даже! Расскажите как вы ведёте эти графики бт? Каким градусником можно мерять? И какой способ более достоверный помимо ректального?
dinara
Я тоже ректиально , электронным, но тестики мне отлично показали О, и с ущи совпало, а вот программа не ставила, пока я сама не выставила ее.
06.09.2016
Ответить
Nina
Самый достоверный - ректальный. Градусник самый обычный, ртутный. Мерять примерно в одно и то же время утром, не вставая с постели, и не включая свет. Проснулись, нащупали на тумбочке градусник, и меряйте 7-10 минут. И вносите показания в график.
06.09.2016
Ответить
Vladka94
У меня вот сегодня первый день задержки. Можно с завтрашнего дня начать? Или обязательно с 1 дня цикла?
06.09.2016
Ответить
Nina
Да можете с любого начать, я первый раз начала где-то с 8 ДЦ. Тем более если у вас уже задержка, то со дня на день М будут?) вот вам и 1 ДЦ. График можете вести тут, на сайте есть приложение, а можете в обычной тетради в клеточку. Снизу по горизонтальной оси пишите дни цикла, по вертикальной оси - температура с шагом 0,1 ) То есть 36,4; 36,5; 36,6.... И так дальше) Для удобства нарисуйте сверху ещё горизонтальную ось и отмечайте там календарные дни. Внизу под днями цикла ставьте +, когда был ПА)
06.09.2016
Ответить
