Войти Регистрация
Базальная температура, ТТ, графики БТ
Сообщество о зачатии и планировании ребенка. Обсуждение подготовки к зачатию: анализы, врачи и клиники, гинекологические болезни и их лечение, обследования, процедуры и операции на пути к беременности, а также первые её признаки.
56814 участников, 292638 тем

Как не забывать мерить БТ

Я измеряю ее всего 4 дня и как таковой привычки еще не выработалось. Утром голова не способна думать и понимать, что надо что-то делать.


И вот я придумала такую систему: я перед сном ставлю будильник на час раньше, заворачиваю телефон вместе с градусником в какой-то мешочек и ложусь спать.
Утром звонит будильник, пока лезу его выключать натыкаюсь на градусник и вспоминаю что с ним надо делать. Измеряю температуру и если это необходимо, то еще немного валяюсь в кровати.

А на час раньше только потому, что бы не проснуться до будильника. У меня такое бывает, так как всегда в одно время встаю.
Комментировать

Комментарии

Ника 7 декабря 2016, 12:00
Латвия, Рига

я наверно уже через неделю не забывала)) уже автоматом тянулась за градусником.

Ответить
Aika 6 декабря 2016, 17:28

Спасибо за идею, а то я забываю)

Ответить
Россия, Тамбов

Я именно по будильнику и помню о бт)без нее не ставим будильник)

Ответить
Россия, Москва

Привыкнете спустя время.я меряю уже пол года,у меня уже как ритуал))))даже сейчас когда назначили утрик и все пишу что Бт во 2 фазе не информативно с ним,все равно по привычке продолжаю менять ради интереса))))

Ответить
Анастасия 6 декабря 2016, 15:57
Латвия, Рига

Ну со временем да. Но пока привычка не выработалась приходится к таким методам прибегать.

Ответить