Войти Регистрация
Активный образ жизни и вредные привычки при планировании
Сообщество о зачатии и планировании ребенка. Обсуждение подготовки к зачатию: анализы, врачи и клиники, гинекологические болезни и их лечение, обследования, процедуры и операции на пути к беременности, а также первые её признаки.
56896 участников, 292795 тем

Фитнес Йога. При планировании беременности. Не повредит?

Девочки! Всем привет! Я пошла на фитнесс йогу.
Тренеру при беседе рассказала что перенесла лапароскопию в июле, планируем лялечку. Мне прыгать бегать неззя (сердце давление),
переживательно спрашиваю - не спугнет мне беременность занятия? -Тренер сказала наоборот поспособствует!
Девочки, кто из вас ходит на занятия, как у Вас успехи?

Комментировать

Комментарии

Украина, Дрогобыч

И я начала заниматься йогой опять...Занималась года четире назад...Нравится ужасно...Тоже планирую давненько.надеюсь с йогой получится! А ви занимаетесь? Нравится?

Ответить
Уля Вишня 7 февраля, 21:36
Россия, Екатеринбург

Нравится,

Хотела еще схуднуть немного, не получается, вес стоит на месте.

Надеюсь у вас все получится

Ответить
Юлия Варфоломеева 14 декабря 2016, 13:44
Россия, Нерюнгри

Я всю жизнь занимаюсь спортом. Было уже 10 беременностей. Всегда с первых циклов. И только когда был большой перерыв в два года, именно эти 2 года и не могла забеременеть. И всё это с учетом того, что у мужа астеноолиготератозооспермия. Вообще удивились, как я могла беременеть с такой сг))

Ответить
Уля Вишня 14 декабря 2016, 16:19
Россия, Екатеринбург

Спасибо за ответ! Надеюсь нам это тоже дает плюс!

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Во вторую беременность я так скакала на фитнесе,были большие кардио нагрузки и силовые тоже,кгда узнала о беременности,бросила)закрепилось как видите)

Ответить
Уля Вишня 14 декабря 2016, 12:38
Россия, Екатеринбург

Круто! ТОже так хочу!

Ответить
Россия, Екатеринбург

Про планирование не знаю, но йогой занималась даже в день родов, и всю беременность.

Ответить
Уля Вишня 14 декабря 2016, 12:38
Россия, Екатеринбург

Спасибо за ответ! Здоровья Вам!

Ответить
Marusya 14 декабря 2016, 12:23
Россия, Москва

Пыталась забеременеть полгода без результатно, пошла на йогу - вуаля (!) две полоски через месяц. Правда потом у меня не сложилось, но по другой причине. Так что, только за!

Ответить
Уля Вишня 14 декабря 2016, 12:26
Россия, Екатеринбург

Йуху!
Тихонечно надеемся,
Вам удачной беременности!

Ответить
Marusya 14 декабря 2016, 13:02
Россия, Москва

Спасибо, ваш пост водушевил заняться спортом :) А то у меня был долгий перерыв.

Ответить
Уля Вишня 14 декабря 2016, 16:21
Россия, Екатеринбург

И вам спасибо за ваш рассказ! Удачи Вам!

Ответить
Юнона ( сменила фото ) 14 декабря 2016, 12:15
Россия, Архангельск

На пилатес хожу, улучшает кровообращение в малом тазу в том числе.

Ответить
Уля Вишня 14 декабря 2016, 12:17
Россия, Екатеринбург

Спасибо за ответ! Молодцы!

Ответить
Чехия, Прага

Всё правильно тренер сказал.

Ответить
Уля Вишня 14 декабря 2016, 12:16
Россия, Екатеринбург

УРА!
Будем спортсменчика заводить в животике!

Ответить
Россия, Ярославль

Йогой не занималась, но вот что я расскажу.

Про операции - довелось пережить полостную 4 года назад,шрам внизу живота около 10 см.

В прошлом году никак не могла забеременеть, уже стала переживать про всякие неудачные спайки и прочее. Потом муж уехал в очередную командировку, а я купила себе хулахуп (обруч). Месяц покуртила его и сразу по приезду мужа забеременнела) Конечно, никто точно не скажет, есть ли какая-то связь между этим, но факт остается фактом) Мне кажется, в любом случае при занятиях разгоняется кровь, улучшается кровоснабжение... Так что навредить упражнения вряд ли смогут.

Кстати, я тоже гипертоник

Ответить
Уля Вишня 14 декабря 2016, 12:15
Россия, Екатеринбург

Спасибо за ответ! Вам Удачной беременности!
Я до операции в бассейн ходила, сейчас врачи сказали в ванне нельзя мыться, мокнуть короче нежелательно -бассейны сауны.

Вот я и пошла на фитнес йогу.
А как вы с давлением справляетесь в беременность?

Ответить
Россия, Ярославль

Спасибо! А Вам поскорее забеременнеть!)

С давлением плохо дело. Пью Допегит, давление так сильно не поднимается, как прежде, но из-за него поставили высокий риск преэклампсии ( аж 1:9) и риск задержки развития до 37 недели 1:144. Но тут еще играет роль то, что это первая беременность, во вторую, говорят, преэклапсия намного реже развивается.

Ответить
Уля Вишня 14 декабря 2016, 12:24
Россия, Екатеринбург

У меня беременность сыном прошла без повышения давления,и я таблетки не пила - 0 вот это чудо. Сейчас и возраст больше, тоже переживаю (немного) как будет. У меня пред М давление бывает поднимается до 150/100. По разному справляюсь.
Врач говорит конечно лучше без лекарств, но если давление будет при Б- подберем что принимать будешь, и сразу на конс к кардиологу в область.

Ответить
Россия, Ярославль

150/100 для меня игрульки были!) Моё без таблеток 170/130. Причину так и не установили. Пожали плечами и сказали "особенность организма". Назначили Леркамен. Просидела на нем год, на фоне его приема 150/110 было. С беременность перевели на Допегит, стараюсь держать 140/80, если чуть лезет вверх -еще таблетку принимаю сверху. Тоже из ЖК сразу отправили к кардиологу. Я приехала, а она и говорит :"чего ты хочешь от меня, ты беременна, как тебя обследовать? Пей Допегит и приходи, когда родишь". Вот и всё лечение)

Ответить
Уля Вишня 14 декабря 2016, 12:37
Россия, Екатеринбург

Желаю Вам удачной Беременности и здоровой лялечки!
Не переживайте, старайтесь высыпаться, не уставать, не нервничать!
Вот три успеха в борьбе с давлением! И питание правильное!
Давайте дружить? А с давлением справитесь, организм мудрый, все скомпенсирует как надо, верьте в себя и в руку врачей!

Ответить
Россия, Ярославль

Спасибо! Конечно, давайте!)

Я тоже думаю, природа столько лет нас совершенствовала, ну с чего бы ей именно на мне споткнуться?)) Всё будет гуд!)

Ответить