Девочки, всем доброго денечка!
Скажите пжл, кто нибудь знает, как прием семян льна влияет на горм фон и зачатие.
Я принимаю курсами, вот в этом цикле как раз начала принимать опять. В интернете вроде пишут, что очень хорошо при планировании, но на одном сайте нашла инфо, что семена льна снижают эстрогены?!
Принимаю, так как мне они помогают нормализовать стул.
Вот теперь совсем запуталась и не знаю, что мне делать, принимать дальше или нет?!
Я читала что семена льна повышают эстроген. Кто пишет повышает кто пишет понижает..
Да вот и я тоже...почему и понять теперь не могу, что же теперь делать 😩
А зачем вы хотите что-то именно пить? И против чего хотите ? Может есть какая-нибудь альтернатива ...До зачатий, где-то за месяц, лучше пить фолиевую кислоту во время беременности тоже надо кстати её пить.
Семена льна помогают мне, при запорах(простите). Я конечно не ем их килограммами, на тощак 1 ч.л., но все же хотелось бы понять есть ли риск.
Витамины с фолькой конечно принимаю.
Ох уж эти запоры (( Я кстати читала на одном сайте, что Если не хотите навредить организму то в течении дня больше 1-ой чайной ложки семен льна не принимайте
Вот как раз по 1 чл и принимаю, перемалываю и с кефирчиком пью, курс 30-40 дней, хватает примерно на 3 мес, потом повторяю. Наверно все таки не буду пить 😖
Плюсуюсь, скорее всего повышают. Пила в 2-х циклах до О, и именно в этих циклах после доказанной О начиналась кровянистая мазня! Как перестала принимать лен, так и прекратилась эта мазня.
Днепр (Днепропетровск)
У меня были регулярные запоры, я нашла спасение в чистке кишечника. Касторовое масло с соком лимона, следующий день на соках. Запор проходит - каждый день по два раза хожу. Это можно сделать рару раз через неделю. Потом может опять повториться после частых перееданий, то опять касторка. При планировании ее обычно во время М принимаю чтоб точно не навредить
Спасибо за совет, но меня тошнит от него. Много чего уже перепробовала, вот семена льна только и подошли, убирает метеоризм и довольно длинный эффект.
Днепр (Днепропетровск)
Фу не напоминайте тошноту)) думать о нем тошно)) неделю назад пришлось пить опять - после праздников все колом стоит внутри)) почитаю о семени льна этом)) я его обычно в салат только использовала))
Вот вот и я о том же😂😂😂...семена льна мне очень понравились, но вот в связи с планированием решила почитать побольше, теперь в голове каша
Днепр (Днепропетровск)
Не думаю что они чем-то навредят... а вообще есть метод проверять подходит или нет для лечения продукт: надо понюхать и если запах кажется свежий, прохладный, приятный, то подходит, а если пыльный, гарячий, то не подходит. Причем один и тот же продукт в разное время может подходить или нет, например если заболел.
Симферополь
Вот нашла, думала тоже попить, но теперь не буду В льняных семечках, масле и отваре содержатся активные вещества, которые в больших количествах способны усиливать тонус матки, это может спровоцировать выкидыш либо начало преждевременных родов на более поздних сроках. Думаю может навредить при имплантации!
Спасибо.
Ну вот где правда???!!!
Если будущим и кормящим мамам этот продукт стоит употреблять осторожно, то тем, кто хочет забеременеть, но не может, он просто необходим. Семена льна действительно помогают в решении проблемы бесплодия.
Секрет в том, что здесь много лигнанов и фитоэстрогенов, которые нормализуют гормональный фон, стабилизируя соотношение прогестерона и эстрогенов. Кроме того, они имеют противовоспалительные свойства, поэтому семена льна можно употреблять не только при миоме и эндометриозе, но и при воспалениях придатков, кистах, спаечных процессах и других заболеваниях женской репродуктивной системы.
Пишут, что при безмерном употреблении, вызывает тонус матки.
Наверно все таки отложу их пока подальше 😖😖😖
Симферополь
Это точно! Может просто их пить с началом М и где-то до 4-5 дпо, чтоб не повредить имплантации если что!
Везде разная информация, я так и не поняла, можно или нет. Но по логике вроде эстроген нужен для созревания фолик и О., значит можно принимать во второй фазе цикла...запуталась я уже
