Подготовка к беременности

курить бросила за полгода по совету врача (с помощью таблеток от курения), тяга к сигаретам прошла вообще. Пила фолиевую кислоту в течение 3-х месяцев и витамины Элевит. Гинеколог сказал, что они самые мощные! Еще старалась правильно питаться, вино красное пила. Прекратила в месяц планирования

Ну прямо если заморачиваться по-ипохондривски, то я где-то читала, что организму на обновление клеток требуется 3 года.. :)))) А вообще- доверяйте Природе, она мудро устроена :) Я сама вообще никак не готовилась.

Курить я бы бросила сразу. В остальном можно жить обычной жизнью, бокал вина изредка вам ничем не повредит до беременности. За три месяца до предполагаемого зачатия рекомендуют начать принимать фолиеву кислоту. Еще сходите к врачу, попросите стандартные анализы при планировании беременности. Среди них, например, есть на иммунитет к краснухе и, если окажется, что его у вас нет, можете сделать прививку. Ну и какие-то другие проблемы, если есть, анализ покажет. Группу крови свою узнать и получить карточку, опять же, не помешает. В остальном просто живите обычной жизнью :)

Мое скромное мнение: курение завязывайте сразу. И вы и супруг, если курит. Бокал вина не помешает в плоть до самой беременности. Из витаминов я принимала фолиевую кислоту уже во время планирования. Главное расслабьтесь и не загоняйтесь, а то еще одной дамы в ленте с кучей пустых тестод каждый месяц, где обязательно кто-то разглядит, что что-то "заполосатилось" (фубля), я просто морально не вынесу))) Ах да, сдайте кровь на анализ на наличие разных антител итд... сделайте мазок. Не каждый гинеколог стоит 90 евро. Найдите себе подешевле. Добро пожаловать ;)

мы отказались от алко и пили витамины за 5 мес. где-то. вот курить сложнее. мне бросить удалось, лишь когда тест показал+. вообще, в нете инфа есть, что за пару месяцев хорошо. у женщины новая ЯК раз в месяц, у мужчин сперма обновляется дольше- пару мес. про витамины- в составе должна быть фолиевая кислота, сколько-то там мкг должно быть, не помню. я тупо купила беременные витамины и мы их вдвоем пили))после зачатия муж их бросил пить за ненадобностью)) а я пила до конца б.

поверьте, все начинают планировать так - снимают презерватив... А вот уже через пол года мазки, ИППП и всяко разно, вообще не имеющее отношение к зачатию. Вы думаете, кто планирует не пьет? ага, щаз!!! ну что теперь, не жить что ли??? вы еще просто не знаете, что некоторые и перед переносом в эко так наклюкаются, тк нервы не к черту, что себя не помнят едут... а вы про умеренное употребление)))

сдайте общий мазок, анализы на инфекции, если все ок, то начинайте. а по поводу за сколько все бросить надо, про год - это вы загнули, пишут за 3 месяца, то по факту думаю, что месяца хватит)))

Курение и алкоголь советуют за 3 месяца убрать и мужчине и женщине, посетить гинеколога - назначит анализы, проведет обследование, а витамины - фолиевая и йод. Некоторые еще комплексные пьют, но сейчас лето, витамины во фруктах и овощах.

Сходите к гинекологу, всё расскажет что делать. Может назначит сдать кое какие анализы