Витамины при планировании

Ой, по отдельности замучаетесь глотать таблетки) А почему без йода? Он же так необходим для организма, тем более во время планирования и при беременности тем более. Если конечно у вас нет проблем с щитовидной железой, вот тогда действительно не всем можно йод. Хотя не при всех проблемах... у меня с щитовидкой проблемы, но в моем случае йод необходим, поэтому пила витамины Минисан-мама, там и йод, и магний и еще много чего. Короче 17 минералов и витаминов в составе. Пила с начала планирования и до самых родов и даже после. Все хорошо, чувствовала себя хорошо и проблем с волосами, ногтями, здоровьем не знала))) Мне еще понравилось, что сама витаминка маленькая, поэтому проглотить ее проще простого))

мне назначили фольку 5 мг раз в день и витамин Е с 15-26 ДЦ (но я пью его каждый день) или Фемибион 1. Но эти витамины довольно дорогие, пропила 3 мес но не забеременела...теперь просто пью фолиевую))

У вас проблемы с щитовидной, что такой отказ от йода?

Мне выписали только Фолиевую кислоту, пропить ЗА три месяца до начала планирования.

Я просто фольку начала пить и тут же получилось

Правильно посоветовали фоливую нужно

Лучше просто фольку.