Было много вопросов про витамины, и я спрошу.
С начала этого года я принимала только фольку, прошлый цикл пропила элевит, а теперь купила фемибион 1 и витамин е. Подскажите, пожалуйста в какой дозировке пить вит.е? И с какого дня цикла?
Курган
Мне врач репродуктолог выписала такие витамины: Фолиевая кислота по 1 таб., Йодомарин по 1 таб., Омега по 1000 мг ( я принимаю Омега 3 фирмы ВиаВит по 1 таб. в день), Витамин Д по 4-5 капель в день (я принимаю Аквадетрим). Я у нее спрашивала про комплексы витаминов, она сказала что это состав самый лучший, а в комплексах содержатся витамины, которых может быть в организме переизбыток (недавно сдавала анализы и правда оказалось, что у меня железо повышено).
0
18.10.2017
Ответить
Симферополь
Спасибо за ответ. Мне наоборот фемибион назначила врач в период планирования, а сама пила фольку до этого и месяц элевит.
0
18.10.2017
Ответить
Москва
а зачем пить еще витамин Е, он же есть в составе (75% от сут.нормы). Лучше замените на масла, например льняное с утра. Там + ко всему еще омега.
0
17.10.2017
Ответить
Воронеж
сколько нужно пить льняного масла? и начинать когда, во 2ю фазуцикла?
0
17.10.2017
Ответить
Москва
я пью по чайной ложке весь цикл. Или, еще даже лучше, купите просто льняное семя и смолите в муку в кофемолке. Одна столовая ложка в день. Там и масла и клетчатка. Заодно и кишечник почистите неплохо.
0
18.10.2017
Ответить
Саранск
Если пьете фемибион, витамин Е можно не пить. Его переизбыток даже вреднее недостатка. А вообще витамин Е пьют во второй фазе, после О. Дозировку встречала разную, мне назначали по 200мг 1раз в день. Но я не пила)
0
18.10.2017
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Я пила витамин Е по 200 мг в сутки, начиная с 16-го ДЦ (после овуляции для поддержания 2-й фазы)
0
17.10.2017
Ответить