Дамы, нужен ваш совет, опять я была у врача и все вопросы по забывала, хоть с бумажки зачитывай.
Я два-три раз в неделю хожу на аквааэробику, после нее минут 6-8 сауна. Ну и дома хожу с Лесли Саймон по три мили в день. А то попец наела на гормонах будь здоров.
Так вот вопрос, у меня в пятницу инсеминация запланирована, мне после нее можно продолжать аквой заниматься или же ну ее нафиг и просто плавать? Или даже плавать нельзя? Сауну тоже нельзя? На акве вроде нагрузки сильные, но смягчаются водой. Как вообще дела со спортом и беременностью обстоят-то? Поделитесь, плиз, соображениями)
