Девочки, привет! Я регулярно занимаюсь спортом, три раза в недел по часу. Хожу на силовые тренировки, там много прыгаем, поднимаем тяжести. Планируем уже 10 месяцев. Я подумала может стоить попробовать не заниматься спортом после овуляции, вдруг он мешает зачатию? Как вы считаете? Вы занимаетесь спортом после О?
планирую беременность
Москва
Я вот тоже боялась и бросила фитнес-клуб. Ходила в основном на групповые занятия - степ,аквааэробика,танцы,пилатес и тд Также в бассейне боялась чем то заразиться)) Микробофоб я еще тот.
Ну и как результат - тело не в форме, беременности нет. Планируем 1,5 года. У гинекологов спрашивала, все говорят спорт не вредит, а наоборот полезен. В разумных пределах, естественно. Готовиться к марафону и штангу тягать - я бы на вашем месте не стала!
Вобщем я с мая вернулась в строй и занимаюсь в парке :) Кардио-нагрузка и упражнения на ноги, попу, пресс.
0
26.07.2018
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Барнаул
Почитаю, что вам напишут. Я вот тоже заумываюсь, может не ходить после овуляции...
0
26.07.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Долго вы планируете? Я решила сегодня я на йогу))
0
26.07.2018
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Барнаул
Относительно не долго, с февраля. С первым ребенком тоже получилось заБ только через год и 8 мес.
0
26.07.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
А в чем была причина что так долго выяснили?
0
27.07.2018
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Барнаул
Я пила 3 года жанин, после отмены мес вообще не было, яичники не работали сами, пролактин был чуть повышен и ттг, как только начала пить бромокриптин и эутирокс заБ,еще в церковь ходила, икону Матроны привозили, молилась.
0
27.07.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
спорт не мешает, скорее наоборот
НО - проверьте гормоны (кортизол, андрогены), если с ними все норм. то занимайтесь в удовольствие
0
26.07.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
тогда тем более) будт у вас еще необходимость отказаться от спорта на время, та что не отказывайте себе сейчас в нем)
0
26.07.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 10 лет, 7 лет)
Саратов
Ну, теоретически, это влиять не должно. А практически - если не получается - я бы перешла на кардионагрузки.
0
26.07.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Санкт-Петербург
Ольга, фигня все это! Делайте то, что хочется. Спорт-без фанатизма, следите за состоянием мышц, связок.
Алкоголь- пожалуйста, пару бокалов не повредят.
И вообще удалитесь отсюда, не заходите сюда, не зацикливайтесь и все наступит!
0
26.07.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Дельный совет)) постоянно стала тут зависать
0
26.07.2018
Ответить
Мама мальчика (8 лет), планирую беременность
Екатеринбург
Мне кажется, что ерунда все это, простите, конечно. Если суждено наступить благополучной беременности, то она наступит в любом случае и спорт совершенно не помеха. А так и себя в отличной форме держите и после родов будет проще в форму приходить
0
26.07.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Тоже думаю, что наверно если Б суждено быть, то ничего не помешает
0
26.07.2018
Ответить
Мама десятерых (от 9 месяцев до 14 лет)
Тамбов
Он наоборот усиливает кровоток в матке
0
26.07.2018
Ответить