Девочки дорогие, привет! Хотим ИИ. Врач прописала гормоны + ферритин и б12. Поскольку давно пью фолаты вместе с б12 - б12 оказался прям на верхней границы нормы. А ферритин на сааамой нижней, всего 10 у меня из 138! Через месяц хотели делать ИИ. Но я нервничаю, что с таким низким железом нельзя, наверное. Как поднять его? И желательно - скорее?
Заказала на айхерб двойное железо, придет через 2 недели. но там вроде 36 мг, этого мало. Куплю сегодня феррум-лек. Как и по сколько и с чем пить лучше? кто поднимал ферритин, дайте совет!