Диета для зачатия
Активный образ жизни и вредные привычки при планированииПримерно пол года назад мы с семьёй начали свой путь в сторону здорового питания. Тогда же я сильно снизила потребление сахара и тогда же я начала беременеть. На днях я наша статью у диетолога-нутрициолога, которому доверяю о связи питания и возможности к зачатию. И я поняла, что смена питания могла стать одним из факторов того, почему я начала беременеть после долгих попыток. Может кому-то пригодится статья.
И ещё, кроме того, что описано в статье, я по совету гинеколога, ограничила потребление мяса. У нас в стране (Молдавия) ситуация такая, что ради удешевления производства, животных безконтрольно пичкают гормонами и это сильно меняет гормональный фон тех, кто это ест.
Мария Найповер
Огромное человеческое спасибо, за то что поделились такой важной информацией!
04.12.2018
Ответить
Gizli
Хотела бы и я владеть этой информацией, когда не знала уже за что хвататься...
03.12.2018
Ответить
Lastochka
Очень интересная статья, спасибо! И хочется добавить, что гормоны вырабатываются из холестерина, причем все стероидные гормоны, включая прогестерон, эстроген, и гормон стресса кортизол. Поэтому для баланса гормонов желательно не потреблять жирное мясо, много жареного мяса.
03.12.2018
Ответить