Девочки, привет. Подскажите, пожалуйста, комплекс или по отдельности витамины при беременности. Что лучше попить?
Кто как считает нужным и как врачи говорят (после сдачи анализов).
У меня твитамин Д в дефиците, я пью мульти и плюс ещё Д добавляю и омегу, врач одобрила.
0
01.03.2019
Ответить
Врач сказал вит для беременных пить.
Вот думаю может какие хорошие комплексы есть.
Я пью вит д, омегу, фол +в2, магний б6
0
01.03.2019
Ответить
Всё в активных формах, легкоусваиваемое, фолька в виде метилфолата, дозировка для беременной как раз, В12 в виде активного метилкобаламина. По цене относительно недорого. Йода маловато единственно минус, йодомарин добавить.
0
01.03.2019
Ответить
Я за витамины по отдельности - так можно хорошие дозировки каждого подобрать по хорошей цене и пить в разное время суток (вит.Д например на ночь надо пить), но и комплексы с айхерб тоже бывают хорошими
0
01.03.2019
Ответить