Кто пил Тайм-фактор?

Девочки, кто принимал этот препарат, как вы его пили? У меня цикл 29-31день. В этот раз задержка была 10 дней. Своя О на 17-19день цикла, вторая фаза 12 дней.

Ну и как мне его принимать? врач сказала по схеме, я их купила, а по схеме в инструкции написано на 14/14, либо 15/15 при нерегулярном цикле. Но розовые нужно после О начинать. Значит бежевые пить дольше? Или подстраиваться под цикл на 15/15, неважно была О и начинать пить розовые.

Надеюсь понятно написала, простите за сумбур) мне препарат выписали для улучшения качества ЯК и очень хочу на него надеяться))