Девочки какие вам рекомендовали витамины при планировании беременности а в последующем и при беременности может? Какие хорошие качественные витамины? И наши и с iherb, Пока пью все витамины отдельно с iherb, но хочу потом комплекс попить
Мюнхен
При планировании мне назначали витамин Д (дозировку врач считала по анализам крови), мио-инозитол, фолиевую, омегу. Все брала от Солгар. Сейчас пью комплекс garden of life. к нему дополнительно Омегу, Витамин Д немного, магний. В целом рекомендую при выборе добавок руководствоваться рейтингом независимой крупной лаборатории labdoor (см.одноименный сайт). Они отбирают добавки, без вредных примесей, тяжёлых металлов и проверяют заявленные микроэлементы на упаковке действительным.
0
04.06.2019
Ответить
Таллинн
Спасибо за подсказку с рейтингом,думаю многим пригодится. А вот я пью витамин Д в крупной дозировке. Оказывается у большинства людей нехилый такой дефицит,так что 600 мг в комплексных витаминах или в той же омега3 совсем недостаточно. Ну на д3 рекомендуют сдавать анализ. Некоторые пишут что надо его с каким-то ещё принимать, мне врач подобного не назначал,просто в дозе 2500 на 3 мес
0
04.06.2019
Ответить
Мюнхен
Ну мы с мужем сдавали. Пили он по 10000, я по 6000 МЕ. Через три месяца норма. Теперь пьем Проф дозу 1000-1500. Поэтому, имхо, дозой 2500 вы будете не 3 месяца поднимать, а мягко говоря гораздо дольше.
0
04.06.2019
Ответить
Таллинн
Да? Тут в аптеке ещё по 4 продают но это максимум что продается,больше дозировка уже наверное по рецепту. Но мне даже 4000 не назначили а 2500 UI. Мой показатель 32 при норме Лабы больше 70. Какой у вас был уровень если не секрет? Блин,моя банка как раз на 3 месяца рассчитана. Но знаете что интересно,у моей подруги этот показатель 35,врачи у нас разные,мне эндокринолог,а ей семейный назначал и тоже 2500 дозировка. Тут полгода темень,должны же они разбираться в дефецитах витамина Д))) хотя ваш город солнечным тоже не назовешь. В любом случае, спасибо за информацию
0
04.06.2019
Ответить
Мюнхен
У меня 28 при весе 50, у мужа 18 при весе 94 (от веса дозировка тоже зависит).
0
04.06.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Фольки и витамина Е достаточно, и как получится там и продолжайте их пить до 12 недель))))))) Сейчас лето, зачем вам витамины - кушайте больше овощей и фруктов ))))))))
0
04.06.2019
Ответить
Москва
Я же написала самочувствие на нуле, губы трескается. Палец весь в ранах, хотя питаемсч более чем сбалансировано
0
04.06.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Не видела. Нужно искать причину почему так, возможно дело то не в витаминах
0
04.06.2019
Ответить
Москва
Так стала принимать витамины и просто сразу стал заживать мой бедный палец + сдала анализ на ферритин он показал ниже нормы, терапевт отправила на гастероскопию и сдача жлп анализов, после зимы, беременности, родов и гв истощение организма я так понимаю)
0
04.06.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Да, диагноста б хорошего. Выздоравливайте. Но точно не стоит пить витамины просто.... желаю вам чтобы быстрее нашли очаг ран ваших. Берегите себя
0
04.06.2019
Ответить
Москва
Даже гастероскопию делала посмотреть все ли в порядке с желудком почему витамины плохо усваиваются организмом, в частости железо
0
04.06.2019
Ответить
Хмельницкий
Пила и продолжаю пить folate от солгар, витамин е. Сейчас добавила йодомарин ещё и магний б-6.
Со второго триместра хочу с айхерба заказать rainbow light prenatal one. По отзывам и составу самые лучшие
0
04.06.2019
Ответить
Москва
Почитала отзывы пишут что витамины приходят и состав у них намного меньше чем заявлено на сайте
0
04.06.2019
Ответить
Хмельницкий
Да, тоже такое читала.. но кто-то фото скидывал, я особо разницы не заметила, может в некоторых позициях🤷🏻♀️Может после отзывов и на сайте изменили. Ещё не заказывала, нету как сравнить)
0
04.06.2019
Ответить
Россошь
Мне D3 назначили и Омега3, с айхерб заказала, жду... Но у меня по анализам D3 в сильном минусе
0
04.06.2019
Ответить
Москва
Я не сдавала д3 но по идее тоже минус, редко у кого хороший показатель
0
04.06.2019
Ответить
Россошь
Ну мне назначили витамин Д3 10000 ед. и Омега3 1000 ед. Плюс еще ферретаб (ферритин низкий) и Циклодинон для снижения пролактина
0
05.06.2019
Ответить
Москва
Я читала что при высоких дозах витамина д3 нужно пить и витамин к вместе
0
04.06.2019
Ответить
Брест
Фолька,йодомарин ,витамин д и омега три. Пью по отдельности, врач сказала эти самые нужные
0
04.06.2019
Ответить
Москва
Насчет айхерба, будьте аккуратны. Я тоже доверяла, потом был дефицит витамина Д, заказывала 2 вида с айхерба, эффект 0. Стала пить наш аквадетрим, сразу пошел вверх. Потом мне врач сказал, что как повезет, их же никто не контролирует и это бады вообще...
0
05.06.2019
Ответить
Берлин
Я пила ортомол натал, сейчас купила на пробу витамины в сиропе. А вообще вот как-то кинула себе в закладки, интересная статья: https://m.babyblog.ru/user/id925041/453597
0
04.06.2019
Ответить
Москва
Вот отличная статья, про все эти витамины тоже читала только в другой статье и все заказала на iherb, теперь пью, жду результатов 🙏😄
0
04.06.2019
Ответить
Москва
Мой Ре одобрил, оптивуман это как раз комплекс, мне кажется очень даже неплохой, все заказывала с айхерба кроме железа
0
04.06.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Любые сырые натуральные витамины ... например те что комментарием ниже Garden of life vitamin code, или любые другие этой фирмы. Самые лучшие , из органических овощей и фруктов )
0
04.06.2019
Ответить
Нижний Тагил
При планировании только фольку. Потом фольку+йодомарин. Сейчас только йодомарин. Все остальное только по результатам анализов добавляли.
0
04.06.2019
Ответить
Москва
Ну у меня низкий ферритин + палец потрескался ужасно, начала пить витамины самочувствие лучше и палец стал проходить, видимо после беременности и родов и гв совсем без витаминов осталась. Пью отдельно метафолин + витамин с+железо+ комплекс витаминов б. Потом отдельно йодомарин +витамин а+витамин е+омега3+витамин д+витамин к. Потом отдельно цинк и селен и на ночь магний, хочу так попить поднять запасы а потом на комплекс перейти
0
04.06.2019
Ответить
Новосибирск
Врач рекомендовал и до и во время беременности пить витрум пренатал
0
04.06.2019
Ответить
Бишкек
За 2 месяца до беременности элевит пренаталь. Начала пить и до 13 недели . Затем фемибион 2 очень выпадал волос .
0
04.06.2019
Ответить
Минск
Обязательно фолиевую кислоту, омегу и витамин д. Я купила в аптеке Аквадетрим.
0
05.06.2019
Ответить
Казань
При планировании врач назначал пить только фолиевую кислоту, мне и мужу
0
04.06.2019
Ответить
Москва
Я в обе беременности (и при планировании) пила Элевит Пронаталь.
0
04.06.2019
Ответить
