Девочки! Б 10 недель. У кого проблемы с ЖКТ, в частности с кишечником, какой диеты придерживаетесь? У меня были запоры с последующим жидким стулом. Сейчас стул нормальный, ежедневно. Но боли внизу живота не проходят. Постоянная отрыжка, тошнота и слабость от этого. Терапевт сказала медикаменты никакие нельзя, только диета: исключить жирное, жареное, копчёное, соленое. Есть овощи вареные и тушёные. И все. А я ем постоянно, т.к. хоть как то еда притупляет чувство тошноты. Если у кого то подобные проблемы, как вы справляетесь? Что ещё едите или не едите?
Москва
Пила минералку и старалась придерживаться. В целом для меня это просто, т.к. люблю ПП и из-за давних проблем с печенью особо не разгуляться. Но иногда были срывы на суши и шаурму, т.к. хотелось именно этой дряни нереально.
В так все вареное, тушёное, овощи, фрукты (с ними тоже аккуратнее). Если свежие овощи, то их лучше отдельно, они очень быстро перевариваются сами по себе, а если "закинуть" их например на мясо, то могут начать бродить, т.к. мясо переваривается около 6 часов. И вообще чем раздельнее, тем лучше. Сладкое, мучное-нет. Сладкое только из натуралки: пастила, финики(др.сухофрукты), халва, тёмный шоколад, лукум(натуральный), мед. Хлеб только с блюдами без мяса (салаты, яичница) и лучше ржаной/отрубной. Как-то так. Кисломолочка или овощи-номер один при проблемах со стулом.
0
22.06.2019
Ответить
Пермь
Да я тоже придерживаться стараюсь, срывы редко на фрукты и выпечку. Просто видать постоянное жевание даже разрешенных продуктов не приводит ни к чему хорошему. Буду стараться конечно. Устала чувствовать себя амебой
0
22.06.2019
Ответить
Санкт-Петербург
От запоров Дюфалак, при болях в желудке-фестал. Наших врачей послушаешь-вообще ничего нельзя, лежи и загибайся. Диета-это хорошо конечно, но если желудок скрутит, то тут уж вареная репа увы не поможет.
0
22.06.2019
Ответить
Пермь
Это точно, нельзя ничего абсолютно. Я сама ещё на каплях сижу в нос (12 лет), врачам даже не сказала, в первую Б меня только в роддоме раскусили.
0
23.06.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Я тоже на каплях, с ними и рожать ехала. Ага, не дышать теперь. Зачем? Они имеют местное действие, то чио они во всем организме сосуды вдруг сужают-это бред. У меня бы тогда мигрени проходили))) Тоже кстати без таблетки никак иначе можно раньше на тот свет отправиться чем в роддом.
0
23.06.2019
Ответить
Дойсбург
Запор понос изжога рвота. Ничего не помогало ни диета ни лекарства. От изжоги рвота помогала. Выпивала воду. Много. А потом рвота. Желчь выходит. Вот так только немного легче было
0
22.06.2019
Ответить
Пермь
Ой, меня и так от воды рвет, даже от небольшого количества, я ее не пью практически, ну может пол стакана , спасаюсь морсами и чаем слабеньким
0
23.06.2019
Ответить
Дойсбург
О да. Это знакомо. Должно во втором семестре пропустить. Так говорят. А как на самом деле будет я не знаю.
0
23.06.2019
Ответить
Набережные Челны
Были ужасные запоры, не помогало слабительно, раз в день ем киви и стул наладился, кушаю все что захочу, но в основном конечно полезную пищу стараюсь кушать, но и бургеры иногда хочется-не отказываю себе раз в месяц😁
Попробуйте кефир обезжиренный плюс киви, у меня сразу все наладилось после этой комбинации😌
0
22.06.2019
Ответить
